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自带高姿态,习惯用自己的标准要求对方,缺乏共情与倾听,忽
李敏
自带高姿态,习惯用自己的标准要求对方,缺乏共情与倾听,忽视伴侣的情感需求; 对关系走向过度笃定,疏于经营和磨合,对矛盾信号不敏感,小问题积累成大隔阂; 自尊感过度绑定自我,不愿低头妥协,遇到分歧易陷入争输赢,而非解决问题,让矛盾升级。
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门林洪
埃米特·福克斯(Emmet Fox)是20世纪初爱尔兰新思维的灵性领袖,他有个化解怨恨的老方法,非常管用。他建议你闭上眼睛静静坐着,让心智与身体一起放松。然后,想象你坐在一间黑暗的戏院里,面前有一个小舞台。将你最怨恨的那个人放在舞台上,这个人可以来自你的过去或现在,可以是活着的人或死去的人。当你看清这个人时,想象他或她遇到了好事——一件对这个人很有意义的事。你看到这个人笑得很开心。 让这个画面维持几分钟,再让它淡出、消失。我喜欢多加一个步骤:在这个人离开舞台后,把自己换到舞台上去。同样,我们也看见好事发生在自己身上,看到自己笑得很开心。我要告诉你的是,宇宙的富足是对我们每一个人都开放的。 摘自《每一天爱自己》 我们很多人觉得生活的不好,不如意,总觉得是外界的阻碍,比如某某人父母对我们想做的不允许,遇到某某讨厌的人,不喜欢的工作等等。实际是我们的生活都是我们内心的投射,很多时候是我们对一些人一些事内心不满与怨怼,这份力量的积累导致我们在生活中遇到更多的不顺,所以放下内心的不满和怨怼实际上是为了让我们清空内心吸引来更好的生活,记住只有美好才能吸引美好,祝福看到的每个人都拥有很哇噻美好的一天
杨芳珍
真爱可以忽略、原谅和容忍对方的一切缺点,爱的越深,就会允许被爱者身上有更多的邪恶存在。它告诉你,爱一个人的优点乃人之常情,无足称道,爱人的缺点才非同凡响。
周瑞
王倩倩
那晓旭
恢复状态的最好方式: 主动寻找和创造让自己快乐的事。
杨宝英
夫妻发生矛盾和冲突后,大多数人会对自己的行为自觉的反省,通过反省觉察到自己的过错之时,一种求和的愿望就会油然而生,并会主动向对方发出一系列试探的和解信号。这时另一方要不失时机的找对方谈谈,僵局就会打破,关系就会重新热起来。因此,要善于捕捉对方发出的求和信息。否则的话,对方一旦认为求和试探失败,和解的愿望就会顿消,误解将会转化为敌意,将会出现严重对抗的局面。说话的艺术贵在把握好时机,时机对才能好办事,时机不对时,不要急于开口,要耐心等待时机,切记好机会不可让它溜走。
你来说说自己想法吧