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与你相伴成长

在这个信息大爆炸的时代，如果不能有效使用信息并内化信息成

吴容珍

在这个信息大爆炸的时代，如果不能有效使用信息并内化信息成为自己的，就会产生困扰、迟疑不能坚定自己。

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王倩倩

比如，连续5小时学习工作，会让你产生厌倦、抵触；但若你每学1小时，就休息10分钟，不仅效率提高了，获得感也会飙升。适时的休息10分钟，就能换来100分钟的持久度，这才是可持续的学习方式。

刘希升

我们把选择权给孩子，因为他愿意的，就会去做。反之越是我们想要他去做的，他越不做。当我们保持淡定的时候，他做不做都行，后来她反而朝着我们想要的方向做了。淡定源自于深度的相信，不管孩子遇到什么情况，我们都坚信他会好起来，他就会慢慢的好起来，关键是我们是不是坚信他会好起来。所以先修自己吧，修好了自己才能帮助到孩子，至少不添乱。

那晓旭

你的价值不依赖别人的肯定，而是来自你的独特性。

王倩倩

计较里生不出慈悲，争吵里养不出优雅，内耗的环境很难滋养出积极向上的人

张东霞

常常为诸事烦恼的我们缺乏的不是获得幸福的能力，而是缺少获得幸福的勇气。

张凤琴

“感受是潜意识的语言，是生命的原始智慧。那些让你莫名压抑、心慌、脊背发凉的瞬间，不是无中生有，而是你的身心在预警——这段关系、这个人，正在侵蚀你的自我边界，消耗你的生命能量。” 生活里，我们总在理性与感受之间摇摆：明明和有些人相处后，会陷入持续的自我怀疑、疲惫不堪，但因为“他是长辈”“他是朋友”“大家都觉得他好”，就强迫自己忍耐；明明直觉早已发出“不对劲”的信号，却用“想多了”“太敏感”的借口自我说服。但经历的人和事越多越会发现，老天从不会用直白的方式告诉你该远离谁，而是将真相藏在你的情绪与感受里——那些让你不舒服的感受，从来都不是矫情，而是穿越了世俗标签、直达本质的最精准答案。

你来说说自己想法吧