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与你相伴成长

程璐璐

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压力太大怎么办

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王冰冰

春节是相聚的时间，是一场盛大的团圆宴，也是心灵深处温暖的回家路。团圆是最浓的年味，团团围坐于圆桌，享受这份简单与纯粹的幸福，感受无与伦比的温情与喜悦，珍惜此刻的每分秒。

张廷华

现在对心理健康的标准是这样定义的：一、具有充分的适应力；二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；三、生活的目标切合实际；四、不脱离现实环境；五、能保持人格的完整与和谐；六、善于从经验中学习；七、能保持良好的人际关系；八、能适度地发泄情绪和控制情绪；九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。

朱利琼

突然发现写了一千多字的文章，没有备份，被误删了，那一刻真有剁手的冲动。我大概记得写的主题案例，但死活都回不到当初的感觉，还原不出来。很遗憾，很自责。那又能怎么样呢？也许，没有留住的东西，原本就注定要流失的。本身也不是多好的内容，那就趁机锻炼一下“舍弃”的能力。短暂地体验了懊悔和可惜的感觉，这也是生活的组成部分啊。无论你多想掌控生活，“意外”事件总会发生。发生了就发生了，允许便是。当我愿意“舍弃”的时候，正好解绑了懊悔、自责的负面情绪——我是一个有“舍弃”能力的人。这样我又验证了一个规律：舍，一定会有得。不用把失去抓得太紧，不论舍的是什么，得到的一定是能增强内心弹性的东西。

郭玫

当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心静下心来学习。当你的经济还撑不起你的梦想时，那你就应该踏实的踏实的去工作！2023开始启航

谭话

生活里总有些困扰，说不清的情绪，这些情绪看似突然，实则会悄悄牵出过往的某个场景，而场景里，藏着当年未被接住的期待与委屈。试着“看见”那个藏在情绪背后、带着委屈的内在小孩，轻轻“抱一抱”那个曾经的自己。

王晓波

老人言：“人要靠实力和现实活着，而不能靠感情和不值钱的西北风活着，痴迷于事业才是生存之道。，

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