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看天看地看自己肉身需要滋养心灵需要浇灌灵魂需要

王义丽

看天看地看自己肉身需要滋养心灵需要浇灌灵魂需要磨练

1温暖

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倔强的芋头

温暖了

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个人成长

相关回答

蔡善根

一个月以来，应该可以追溯自2020年1月开始，平均睡眠不足五小时。今天工地搬砖结束，难得不问西东，打开电视，搜到一部电影《无问西东》，静静看完。由于精力和时间有限，我无法写出像上一部《肖申克的救赎》那样的观后感。但感触却比《肖申克的救赎》更深远。有空的时候看看吧，愿你有更多的内心体验和心灵领悟。(另：瓜棚业掌灯心理工作室情说平台线上服务，预计本月底能保证正常在线。) 谨摘录一下片段经典语录，我们共飨！如果您正在迷茫和怯懦，我们共勉！ 01 他们的爱与风华，只问自由，只问盛放，只问深情，只问初心，只问勇敢，无问西东。 02 这个时代缺的不是完美的人，缺的是从自己心底里给出的，真心、正义、无畏和同情。 03 看到的和听到的，经常会令你们沮丧，世俗这样强大，强大到生不出改变它们的念头。可是无论外界的社会如何跌宕起伏，都对自己真诚，坚守原则。内心没有了杂念和疑问，才能勇往直前。 04 愿你在被打击时，记起你的珍贵，抵抗恶意；愿你在迷茫时，坚信你的珍贵。爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。 05 你别怕，我就是那个给你托底的人，我会跟你一起往下掉，不管你掉得有多深，我都会在下面给你托着。我什么都不怕，就怕你掉的时候把我推开。 06 什么是真实？你看到什么，听到什么，做什么，和谁在一起。有一种从心灵深处满溢出来的不懊悔，也不羞耻的和平与喜悦。 07 我们想你能够享受到人生的乐趣，比如：同你自己喜欢的女孩子结婚生子，注意不是给我增添子孙，而是你自己能够享受为人父母的乐趣。 08 静坐听雨无畏，无问西东求真。 09 你怪她没有真实，你给她真实的力量了吗？ 10 人把自己置身于忙碌之中，有一种麻木的踏实，但丧失了真实，你的青春不过只有这些日子。 11 世界很美好，世道很艰难。 12 那一刻，我从思索生命意义的羞耻感中释放出来，希望你们今后的岁月里，不要放弃对生命的思索，对自己的真实。 13 上一次我以为我死了，醒来看到的人是你。这一次，死亡来临前我一定要找到你。 14 在这个世界上，做一个好人要比做一个没原则的人付出更多的代价。可是做什么会让你真正开心，你要问清楚自己。 15 当初是你说你会对我好一辈子，当初，当初人就不能变吗？人为什么不可能变！为什么？其他事情都可以变而这件事就不能变。 16 不是华北之大容不下一张平静的课桌，而是整个国家都危亡了，我们要去当兵。 17 一生太短，一瞬好长，我们哭着醒来，又哭着遗忘。 18 我怕，你还没想好怎么过这一生，你的命就没了啊！ 19 逝者已矣，生者如斯，对以后的人好吧。 20 把自己交给繁忙，得到的是踏实，却不是真实。 21 如果提前了解了你们要面对的人生，不知道你们是否还会有勇气前来。

张凤琴

你是否遇到过类似情景：明明在一对一的交流中十分舒服自在，但在4个人或4个人以上的交流里，会瞬间变得不知所措；好像一下子变成了“哑巴”，只能假装很忙地一遍又一遍刷手机，同时心里还在担心别人会不会觉得自己难相处…… 有学者研究发现：一对一交流的时候，我们的大脑还游刃有余，但谈话的人一多，进入大脑的信息量就会随之增加；于是，我们的大脑就会感到措手不及，导致我们说不出来和反应不过来的情况时有发生。所以，解铃还须系铃人，大脑造成的问题，还是要通过利用大脑的特点来加以解决。以下小方法请大家一试： 1.坐在说话最多的人的左前方。 2.尴尬的时候，稍稍离席一会儿。 3.提前做好开口说话的准备。 4.把话题传给没怎么说话的人。 5.不执着于对视，说话时让别人看到自己的脸就好。 6.始终与对方保持合适的距离。说了这么多，大家应该多多少少也了解了一些应对多人聊天的方法吧。不过在这里，想要和以上内容“唱个反调”—— 倘若多人聊天真的非常非常令自己不开心、难过、尴尬，或许我们也不必非要勉强自己去应对，我们是可以选择拒绝的。而上面我说的人际沟通意义，就是在那些推脱不掉的、突如其来的、不得不应对的多人聚会场合里，给大家一些小tips和小小的慰藉~ 接纳有些内心、社恐、不爱聊天的自己；也勇敢迎接社交有可能为自己带来的情谊、快乐、小确幸。 “生命每种状态，都可翩翩起舞。”

游庆涛

当你对你的问题说出“这是可以的“那一瞬间，你就停止了给它能量，你接纳了它。你接纳了问题的瞬间，它就不再是问题了。只有当你拒绝时，问题才会成为问题。当你说“他不应如此……“，而它本然如此，问题就会变得更有力量。

刘云清

五步‬管理自的己‬情绪：‬‬‬‬‬‬ 1：觉察，道知‬自己哪有‬些情绪‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬ 2：接受，许允‬自己情有‬绪‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬ 3：面对，对面‬产生情的‬绪，不抗拒‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬ 4：转化，把不好的绪情‬转化为对成有长‬益的功课‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬ 5：感恩，感情谢‬绪的发生‬‬‬‬‬‬

唐洁

完成了香港100km越野，过程一定是艰辛的，没有经历过，还有身体直接反馈过来的疼痛感，会在想放弃的时候更强烈，但只是在脑子里不停对自己说，我只要关注走下的每一步，结果自然会到终点。说了上千次，在每一次想退赛的时候又靠这句话熬过来！冲线的时候没有哭，但真的佩服自己！

古丽扎努尔·艾尔肯

我们都会受到过去成长经历的影响，但是我们不是以往经历的受害者。我们要为自己的生活负责，要过好以后的人生。创伤性的事件不等于创伤性的结果。

你来说说自己想法吧