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能够成功应对生活难题的人似乎都明白生命的意义在于懂得关注

周鹤宁

能够成功应对生活难题的人似乎都明白生命的意义在于懂得关注他人，与他人合作；在遇到困难时，能用不损害他人利益的方式解决。阿德勒《自卑与超越》

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程璐璐

黄小帅

即使是内容痛苦的梦，也可以用欲望的满足来解释。每个人都有一些隐私，不愿意告诉别人，甚至自己都不愿意承认。但是如果出现在梦里，就绝不仅仅是偶然事件的巧合。梦中唤起的痛苦感情，正是为了阻止我们提及或者讨论那些痛苦的事情。你的梦里都有什么呢？

王丽娜

我们都在和自己选择的痛苦周旋忘了对自己好一点你最近一次对自己温柔，是什么时候呢？

那晓旭

应对不舒服，本能反应是抱怨指责，会让我们进入一条痛苦的循环之路。而练习用善意回应，才会走上幸福的良性循环之路。

朱志伟

“健康成人自恋”的核心特征之一是，是懂得寻找和维护自己自尊和自信的亲密伴侣/家人/朋友，建立彼此支持型的关系。然后以此支持系统，保护自己的自信、自尊的稳定性。是一个可以区分出哪些人，哪些关系对自己有鼓励，有信任，有滋养，并有勇气和这些人迈向亲密，相互扶持的个体。 “健康成人自恋”和“对他人的爱”，即客体爱一点也不矛盾。科胡特认为健康的自恋爱，和成熟的客体爱是两条并行不悖的人格发展线。绝不能说，一个人幼稚就爱自己，一个人成熟就懂得爱他人。那么，健康自恋是怎么形成的呢？一个人的独一无二性越是被自己的照顾者（自体客体功能提供者）所看见和珍视——ta就越敢于做自己，拥有健康的自恋；而ta将来就越可能看见和珍视自己所爱之人的独一无二性，发展出以尊重平等为基础的客体爱——是为自恋爱和客体爱的相互加强。

张潇

仁慈在于，只要你往前走，他总是给路。 ——史铁生

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