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与你相伴成长

很多焦虑和内耗源于对过去过度懊恼，对未发生事情的过度担忧

梁玉芝

很多焦虑和内耗源于对过去过度懊恼，对未发生事情的过度担忧。尝试将注意力转移到当下的行动上，用“做”代替“想”。

1温暖

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纪晓云

温暖了

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那晓旭

创伤不是你的错，但复原是你自己的责。

王倩倩

很多人总想着用沟通的方式化解恶意。你认真组织语言，摆事实讲道理，希望对方能明白，能停止自己的行为。但你很快会发现：你根本叫不醒一个装睡的人。如果他本就心存恶意，你的道理在他眼里就是可笑；如果你的逻辑清晰，他就胡搅蛮缠；如果你态度诚恳，他就说你虚伪。你以为对方不懂，其实他不想懂。他不是不知道自己错了，是知道自己错了，还想把错推给你。跟这种人讲道理，就像跟小偷说偷东西不对，跟骗子说撒谎不好。他听不进去，甚至反过来道德绑架你，把你气个半死。装睡的人永远叫不醒，不讲理的人永远辩不赢。你不用跟他争谁对谁错，也不用跟他解释你为什么不妥协。直接拒绝，划清边界就行。别白费口舌，道理是讲给懂道理的人听的，不是讲给坏人听的。

王新宇

在人性立场上，婚姻应该具备三个基本功能，一个是互利，一个是分享，一个是并存互利是双方都能从婚姻里得到所需，并能更自由，更快乐地实现自我生命的意义，并完成对价值的追求分享包含互助，也包含一种归属感，把自己好的、快乐的、令人幸福的东西奉献给对方，但永远不要求对方给自己并存是一种高度尊重，愿意保持一种边界，尊重双方的差异

王冰冰

会说良言，彰显的是人品，会说善言，体现的是修养。所以，不要说伤人心的话，于人，是一种友好。于己，是一种修行！

李有军

长大独立后，父母与我们日渐单一的聊天内容；“单向输出”的叮嘱与唠叨，有时会让我们无奈、烦恼、甚至觉得不被信任。其实，在这些“烦人”的话语背后是父母对我们生活、身体的关注；是父母希望我们开心幸福的表达；更是父母身体康健、生活幸福的呈现，因为只有这样，他们才有余力关心照顾我们。九九重阳日，思念遥相寄！在这专属于父母的佳节里，抽点时间和父母谈谈心、唠唠嗑吧！衷心祝您和父母节日快乐！亲情常相伴，生活安心又美满！

刘颖

有一个父亲严格自律，滴酒不沾，但是他的儿子却是一个物质依赖者，喝酒、吸毒。为什么会这样呢？原来这个父亲做儿子的时候，他的爸爸是一个酒鬼，喝了酒回来骂人，摔东西。父亲小时候深受其苦，他内心有股力量，他长大后绝不重犯和父亲一样的错误。不喝酒，不骂自己的孩子，严格要求，把孩子教育成人。但是这个爸爸在强调严格的时候，无声的在强调不严格会多糟糕，这种糟糕有一种情感的破坏力，让被严格束缚的孩子去认同他的反面。你有多严格，我就有多放纵。矫枉过正就会走向另一面。这就是反向认同。

你来说说自己想法吧