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好好养身体，跟好好养心里是一样的，专注当下，一期一会。

冀锐敏

好好养身体，跟好好养心里是一样的，专注当下，一期一会。

2温暖

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方晓艳

温暖了

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余慧

今天看到一个帖子说，原生家庭对人的影响，他们的人生往往很难，情绪波动大，缺少安全感，对感情没有信心，看起来乐观坚强，但是走进了就会发现心理问题。你在关系里会出现这样的问题吗？你会呈现什么样子呢？可以来聊一聊

杨芳珍

内心的笃定需要长期的修炼，需要一点一滴的肯定，需要一次次成功的体验而树立的自信！

刘淑珍

性缘脑是指-觉得两个人的一切互动，都是两性交锋初期的试探.两个人的未来，只有“陌生人”和“谈对象”两种可能.

和异性（或同性）相处时，总是第一反应带入“恋爱关系”，是“性缘脑”的最直接表现.

男女性缘脑的差异：男性更希望女性对自己有兴趣，而女性更多表现为“择偶上瘾”.依据一个男人能不能跟自己谈恋爱，来判断要不要和对方发展关系.

爱情只存在于“亲密关系”这一种关系里，而友谊可以存在于同事关系、伙伴关系、上下级关系.

当一个人能够发展多样性关系，标志着他真正成熟了.

吴倩

当一个人发脾气并不是因为他强大往往是因为他太害怕

曲红艳

人的一生有两个矛盾:自我与自我的矛盾，自我与环境的矛盾。前者是 -我是谁?我该如何更认可自己? 后者是-- 我该如何和外界更好地相处? 如何得到外界的爱和被认可? 当我们自己更自信的时候，我能更好地得到他人的爱和认可;当自我能和外界良好相处的时候，我们也会更有能量、更自信。

李娜

很多人都怕黑，怕鬼。在心理咨询中，有时候也会探讨和怕黑相关的议题。黑色有时候会让我们联想到和恐惧，忧伤，孤独，幽暗，神秘相关的部分。这样一种沉重的底色，也会让我们在有些时候情绪感受层面并不好过。不论是作为女性，还是咨询师，我听说过很多关于怕黑的故事…… a作为一个成年人，去外地出差，不敢一个人睡觉，开着灯同时也要电视发出声音才能安心入睡。 b一个不喜欢猫的人，探讨原因，只不过是因为小时候被爸妈要求单独睡觉时，夜里惊醒，听见了猫叫的声音。 c在夜里听见了敲门声，对方不出声音，惊恐伴随着一整夜 d从小被隔辈带大的孩子，前一天晚上都享受着来自于爱的人做的美食，第二天早晨起来，再也看不见勤快的身影，那个爱的人生命悄悄地停滞在黑夜里。 e地震发生在夜晚睡觉的时候，那是个漆黑的夜，天空是黑的，雾蒙蒙一片，心里也是漆黑一片。 ...... 深入探讨的话，怕黑背后是和孤独，无助，被抛弃，认为自己不重要等负面感受情绪有关，这些感受情绪需要被看到，被释放和宣泄。可能这样会好一点。故事情节已经过来访者同意。 #下雨天 #总有一句话戳心 #心理咨询#愿你天黑有灯下雨有伞

你来说说自己想法吧