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好好养身体,跟好好养心里是一样的,专注当下,一期一会。
冀锐敏
好好养身体,跟好好养心里是一样的,专注当下,一期一会。
2温暖
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方晓艳
温暖了
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相关回答
孔德雪
当我们对某人有罪恶感时,我们会想让自己受苦,以达到公证。我们用对自己的攻击性来去除罪恶感。这是毁灭性的。跳出渴望公证,把自己带回,带着对所有人的爱去平等看待。
邢松
每个人的心底,都有一座秘密花园。我们守口如瓶,我们学会遗忘伤痕,可是某些深藏的记忆,却拥有着不可思议的力量,那是连我们自己也渐渐难以了解的世界。岁月可以埋藏真相,却很难真正磨灭潜意识里那些模糊的影像,它们常常窜入梦呓,有时也侵蚀意志。 ——Macchiato《迷失秘密花园》
顾昕
把一切不属于生活的内容剔除得干净利落,用最基本的形式,简单,简单,再简单。
李敏
1. 关键时刻的在场与支持 在你遇到困难、情绪低落或生病时,他会用实际行动提供支持,而不仅仅是口头安慰。心理机制: 这体现了他的责任驱动力,将你的福祉视为自己的责任,并通过共情来感知你的需求,渴望成为你的依靠; 2. 情绪上的投入与回应 他会留意你的情绪变化,为你开心而开心,并努力化解你的烦恼; 心理机制: 这是一种情感投入,你的情绪能直接影响他的情绪状态,需要他投入精力来维系。 3. 记住你无意中提到的细节 他会记得你不经意提过的小事,比如:想吃的东西、害怕的事物或过去的某个经历,并在不经意间满足你; 心理机制: 这是高度专注结果,因为在意,所以与你相关的所有信息,都被他大脑视为重要信息加以编码和存储; 4. 冲突时仍努力沟通而非逃避; 即使在争吵或分歧时,他也不会选择冷战、消失或恶意攻击,而是试图(哪怕笨拙地)解决问题。 心理机制: 这源于关系维护的动机相比于赢得争论,让他更害怕失去你,因此会选择抑制攻击本能,转向合作性沟通。 5. 你不在场时仍然在乎你 他在你不在场时,比如:在朋友聚会或社交媒体上对待你的方式,与在你面前时保持一致; 心理机制: 这表明他对你的在乎已内化为内在准则,而非仅仅为了表演或索取回报,是由内在价值观驱动,而非外部监督; 核心逻辑:这些表现都指向一个真相:你已经成为他价值体系和情感系统的一部分,他的决策逻辑从“我”变成了“我们”。 你是否觉得他对你不上心?如果是,找老师聊聊,专业咨询师可以帮你分析
王晓波
余生 来不及认真的年轻,只能认真的老去 余生很贵,请勿浪费。和珍惜你的人取暖, 和你热爱的事做伴。 时间不会回头,人生没有如果失去的已不再回来,回来的己不再完美,好好珍惜当下所拥有的。 不负自己,不负岁月,不枉此生微笑前行
张亮
自己的身体需要能量,而发出信号,产生的就是我们的欲望,而通过认知,看清欲望,形成需求,完全满足我们需求的,就是我们的标准,我们人这一生,都是在努力合理的按自己的标准满足我们的欲望,需求,只不过,有的时候,因为力量不足,无法合理的满足自己,只能压抑自己的欲望,需求,无法真正的为自己而活,这就造成了,我们无法真正的体验需求被真正满足的感受,从而无法发自内心的愉悦,快乐,也更无法体验所谓的幸福,理论上,最简单的幸福是,有事做,有饭吃。
你来说说自己想法吧