每当看到很多痛苦无助的孩子求助我都会很痛心，如果家长能

王勇超

每当看到很多痛苦无助的孩子求助我都会很痛心，如果家长能够懂得如何引导孩子，很多情况明明不必发生… 如果能被允许我最想在各地建“特别学校——打造孩子们真正的梦想天堂”，专门招收适应不了“应试教育”的各类别人管不了的“问题学生”。同样给我 6-9年时间，我会让每个小孩完成:“看见自己→做自己→升华自己”的蜕变，成为某个领域(一定是 Ta 自己喜欢且极其擅长)的佼佼者，成就绝不次于甚至其“实用价值” 远高于走“中高考”路径，拿到本科、研究生甚至更高学历的学生! 可叹:始终不给这样的机会…

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个人成长

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杜迪文

河流潺潺白云朵朵诗也简单心也简单

王倩倩

‌肯定的言语精心的时刻接受礼物服务的行动身体的接触‌

李娜

有人问，你们心理咨询中都谈些什么呢？我想了一下，不管是短程还是长程咨询，除了来访者最近遇到的棘手的问题。可能还有一点很重要，就是不管是来访者讲述的生活事件里，还是在来访者平时的生活和关系里，都在透露着来访者在咨询室里表达着一种生命状态我是怎么生活的是怎么和周围的人事物相处的什么样的生活是我喜欢的，什么样的生活又是我讨厌的 …… 这些关系，情绪，看法都会影响着来访者，让来访者的生活可能是更加凌乱的。有一次和来访者探讨ta最近的生活状态，让我很有感触的是来访者提到最近的生活过的一团糟，直到那天自己认真的做了一顿简单的饭菜，才发现智慧也会藏在做饭里。胡乱的只为填饱肚子而随便做菜，和不急不躁的状态下做饭感受是不一样的。就像有些人只为活着而活着，还是我想要好好的努力地活着，生命状态是不一样的，有一天甚至都没有想到，做饭也是可以产生心流的。这样讲的时候，咨询师也被触动了。文中内容已经过来访者同意。 #生活态度 #疗愈 #心理咨询 #让生活慢下来

陆丹

洗碗时只洗碗，喝茶时只喝茶，修行，不过是在一粥一饭的专注里！我们总是让自己匆匆忙忙，不敢停歇！呼吸匆忙，脚步匆忙，吃饭匆忙，看剧匆忙，做任何事都是急急忙忙、慌慌张张。我们的注意总是从一件事跳到另一件事，而什么时候都有一件又下一件，心若不能安定，注意就无法专注。长此以往，身体和心灵都陷入焦虑。我们为何要匆匆忙忙，慌里慌张？陷入外界的对比游戏？人生的终点都是坟墓，离开都是归途。既然人生的结局都一样，为什么不好好回归到自身，去问去寻找自己所想所要的是什么？而不是被世界所裹胁！人生是被每一个当下组成的，认真对待当下，安住于当下才是好的。