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看这棵玉兰,一面藏于暗影,花苞含蓄;一面沐于暖阳,花朵盛
董亚南
看这棵玉兰,一面藏于暗影,花苞含蓄;一面沐于暖阳,花朵盛放。 人亦如此,或沉默内敛,或热情勇敢。无论哪面,都是真实自我。于阴处沉淀,在阳光下绽放,拥抱完整的自己。
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个人成长
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田大朋
你抑郁焦虑个鸡毛呀,来到这个世界上,难道你还想活着回去么?!人不是到了固定年龄才会死,人是随时随地都会死,而且死亡率百分百! 钞票一天比一天少,你越来越焦虑,生命一天比一天少,你却一点都不在乎。你光盯着兜里有多少钱,你咋不算算你还能活多少年。活着的时候,争这个,抢那个,死了以后,你什么都带不走。 你没钱,健康就是你的底牌,你有钱,健康就是你的王牌,如果你在各方面都没有过人之处,打也打不过,卷也卷不赢,什么都比不过别人,那你就励志养个好身体,熬死他们也是一种成功! 我们都是来体验生命的,不是来演绎完美的。你活着,这个世界就在,你死了,这个世界也消失了。你爸爸的爸爸的爸爸是谁你都不知道,所以你有啥好焦虑的!人生就三晃,一晃大了,二晃老了,三晃没了,我已经晃两次了,不敢乱晃了,谁想晃谁晃吧,反正我告诉你,你身上的零部件都很贵,专人专用,你别把零部件都给晃报废就行,有钱你也不好配。
张玲
有时候会有人告诉我说: "我每天都在装没事, 可一回家就会偷偷缩在被窝里哭。" 最怕的不是情绪爆发, 而是那种毫无力气, 连哭都哭不出来的感觉。 我知道,这其实只是情绪崩溃,不是脆弱。 因为你的身体和心灵实在受不了了, 它们在向你表达:我真的撑不住了,你快看看我,照顾下我吧。
杜迪文
几度夕阳红 一壶岁月喜相逢
雷国梅
没有人会活得一无是处,也没有人能活得了无遗憾;美好的生活,并不是没有瑕疵,而是懂得取舍。
胡斌
抬头看深夜的天空,去穿过层层雾霾和云雾,展现在眼前的是,整个天空闪闪发亮的星辰,,,当静下心来时,发现会出现一种错觉:觉得可以触手可及,那些被人们标识的星座和那些传说。
李娜
心理咨询中,来访者会被各种各样的现实问题困扰,人际关系、工作压力、亲密议题、自卑、抑郁、焦虑、悲伤、哀悼、丧失等。总之就是这个来访者目前没有能量来应对和处理这些困扰自己的问题,深陷其中,无力自拔。最重要的是来访者认为自己是无力的,只能借助外力“心理咨询”来解决问题,来访者能够走进咨询师就可以说明ta在积极找资源解决问题。而心理咨询本身就是一种资源,调动来访者本身的能动性,和来访者一起在咨询中探索ta的资源和支持性系统。这些都是在良好咨访关系建立之后需要探讨的,所以咨询师和来访者一起寻找来访者的资源,就是让来访者找到自己的方向,做出自己的决定,增加自主性,成为一个“自己说了算的人”。 #认知思维 #无力感 #共鸣 #心理学
你来说说自己想法吧