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与你相伴成长

人在低谷时，一定要自己扛过去。泰戈尔说：“你今天受

许彦

人在低谷时，一定要自己扛过去。泰戈尔说：“你今天受的苦，吃的亏，担的责，忍得痛，到最后都会变成光，照亮你的路。”

1温暖

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李娟丽

温暖了

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王新宇

天才就是发现天赋并通过方法路径发挥到极致的人，这种种子自然会把根留住，且长成参天大树

郭玫

一个人开始变强的五个变现： 1、开始认识到这个世界靠的住的只有自己； 2、开始节约时间，集中精力做一件事； 3、坚持锻炼身体，雷打不动； 4、开始反省自己的问题，找自身原因，不再发脾气； 5、坚持学习，始终保持空杯心态！

宋洪秋

“自我修复” 凌晨三点被巨雷惊醒，我乎的一下子从床上起来赤脚奔了上去，天窗没关。动人心魄的电光火石任性地释放在黑夜的静寂里，让人不由得畏惧，赶紧关上天窗，地板上已经一层薄水。任凭大雨如注，风雷吟啸，我自安好，有种说不出来的畅快感。有时因为需要新的视野空间，打开心的天窗，有时因为遇见新的爱人朋友，打开那天窗，有时因为需要新的事业领域，打开那天窗。打开后的感觉，很好，不一样。但有一点，可能是疏忽或高兴过了头，忘记了风雨一定会来。能随时省察的人，适当把握开与关，风险降低许多。如果真的疏忽或判断错误，风雨一来，承受力受到考验。如若经受住这场风雨，心理承受力和坚韧性得到提升，未尝不是好事。不敢打开心的天窗的人，是没法体验丰富的。我赤脚站在地板的薄水里，滑滑的，凉暖自知，手里拿着摸布，一块一块收拾。外面的疯狂和室内的安静形成对比，升起一种超然的解脱感。摸布在手里浸透雨水，然后拧挤出去，再浸透，再拧挤，反反复复，经过每一个地上的角落。 @在安全的区域，适应的防御机制，自主之下进行心理重建。写于2021年8月11日凌晨三点

陈娜

我个人反对“网络成瘾综合征”这个诊断，尤其反对对青少年做此诊断，因为这是对青少年的攻击，也是典型的现象学诊断，而不是科学的病因学诊断。青少年之所以沉溺网络，是因为在现实生活中无法释放攻击性，所以到网络之中避难。一切心理问题，都是关系的问题。“网络成瘾综合征”这个名称没有包含关系，是一个孤立的判断。

李芳君

常言道：“早起三光，迟起三慌。”你以为早一点、晚一点没什么区别，却不想这十分钟之差，是差之毫厘，谬以千里。提前十分钟，就不必让自己陷入慌乱不安，那些踩着点到的时光，就像是在打一场毫无准备之仗，注定了是一场兵荒马乱。听过一句话：“你对时间的把控，就是你对人生的把控。”准备没有做在事前，后悔就会常在身边。你以为偷了那十分钟的懒，看似是占到了便宜，实则是让自己置身险境，禁不起半点的闪失。那些登上巅峰的人，或许就是因为提前了十分钟，才让结局变得大不相同。

周弦

【早起】早起的第三天练气20 养足精神，保持清醒提高敏感度，感觉这个世界

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