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傅益红
1温暖
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小玉
温暖了
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心理咨询
相关回答
黄启士
“如果现实中我们不能掌控生活,那么退回到想象中或许是不错的选择” 在幻想的世界里,自助与控制得到极大的满足。然而如果不能从幻想中重新回到现实中,我们又获得了一个新的议题。
肖平平
“谁痛苦,谁改变。” 很多人听到这句话会觉得不公平。 为什么是我改? 为什么不是他改? 但真相是—— 结构不会自己变。 关系一旦长期失衡, 承担更多的人, 一定最先痛。 痛苦不是软弱。 痛苦是觉醒信号。 它在提醒你: ⚠️ 你的位置出问题了 ⚠️ 你的边界被突破了 ⚠️ 你的主体性在流失 改变,不是让你更忍。 不是让你更懂事。 不是让你更配合。 真正的改变,是: ✔ 收回判断权 ✔ 停止兜底 ✔ 重组关系结构 ✔ 或者,退出 痛苦的人, 往往是第一个看见结构问题的人。 改变不是认输。 是换位置。
许珂
有些人因为他们的遗传倾向和个人经历比其他人更幸福。文化也会影响个人的幸福水平,因为文化在其所 重视的品质以及期望和回报的行为上各不相同。那些想要更快乐的人可以(1)认识到财富上的成功并不会带来持久的幸福;(2)管理好他们的时间;(3)表现得快乐,会引发面部和行为的反馈;(4)寻找需要技能的工作和娱乐活动,以促进“流畅感”;(5)运动;(6)获得足够的睡眠;(7)培养亲密关系; (8)关注自我之外的人和事;(9)记录并表达感激之情;(10)培养他们的精神自我。
翟桦
在两性的关系中,可能很多人都有这样的感受吧,就是觉得自己为对方做了那么多,他(她)却好像毫不为所动,根本没有丝毫要回报自己这份付出的意思。 每当这时,付出的一方总是心痛不已,倍受打击。 可你知道吗?缘起的生命彼此独立,我对你好,却不知你有你的因缘,你也要做你自己。 你不可以限制我对你好,我也期待你能对我好,但我却不能忘记,你有你的思想,所以,你有权利否定“我对你的好”。 相处要尊重他人的习惯,一厢情愿只会带来伤害。 再其实,我以为我是在对你好,其实那个付出只是想得到你的肯定与赞赏,这背后其实都是一个个的我在要求你。 所以,我什么时候真正对你好过呢?哦,原来并没有。
张凤琴
“梦具有一种荒诞的真实性, 而真实有一种真实的荒诞性。” ~~《寻找无双》
王倩倩
做人不一定要风风光光, 但一定要堂堂正正; 处事不一定要尽善尽美, 但一定要问心无愧。 与人相处,互相善待,彼此尊重, 凡事留有余地, 不仅给别人,也是给自己。 心态好,一切都好, 走好自己的路,看喜欢的风景, 念别人的好,修自己的心。
你来说说自己想法吧