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“发现就是看见大家都看见的东西并思考没有人思考过的东西。

张媛
“发现就是看见大家都看见的东西并思考没有人思考过的东西。”      —— Zlbert von Szent-Gyorgyi , The Scientist Speculates,1962 生活在大千世界我们早已习惯了逆来顺受的新鲜事儿,无论是现实中他人给予的还是虚拟网络上推给我们的,总会被不经意间的新鲜事打破某种平静,也享受着这样千奇百怪的变化。可越来越多的人仿佛更耐不下性子独处,观看完整的电影、读完一整本书、同面前的这个人好好说说话......碎片化的信息早已填充了我们的精力,使我们没时间去思考真正对我们而言重要的那些事情 走进心理咨询室的来访者们往往是陷入绝境的,他们“看不到”世界的美好、“看不到”人性的闪光、“看不到”自身的可贵......只要能让他们意识到这些美好本就存在,便能够激活自身的力量如抓住救命稻草般去捕捉生存的机会。普通大众自然是没有这样的烦恼,也并不明白为什么一个人活得好好的非要跟自己较这个劲,不明白的事没必要这辈子非得搞明白,不明白其实也是一种幸运! 拥有发现的力量或许是与生俱来的,或许是后天培养的,总之,你若有一双发现美的眼睛,那么一切于你而言快乐与幸福便不是什么难事了。即便是走街串巷闲散的逛个街,路边丑拉吧唧的小狗都能让你乐半天;你会看到辛勤劳作浑身充满能量的早餐摊大姐中气十足的大方向你问好;你会看到穿着破烂的老阿姨偷偷将自己碗里的饭菜拨给脚下私藏的小狗;会看到蹬着三轮拉家具干活的壮汉旁边坐着的小女儿手里抱着的布娃娃脸上洋溢的笑容;你看得到花香、看得到柔光、看得到搪瓷碗里小时候的味道.....当然你也看得到陷入绝境中的人他看到的一切喜怒哀惧,你看得到他的期盼、看得到他活跃的心跳和前所未见的独特魅力 我们拥有的这双眼不只是为了看到眼前困境的,看到自己与他人之间的差距、看到自己是多么的一无所获,更要学会享有它神奇的能力,事物都有两面性,你看得到悲自然也能看得到喜,中间的阻碍只在于你乐不乐意说服自己,有些人沉浸在过往,努力的感受“疼痛”,并高呼他想摆脱这些,可三两句又把自己绕了进去,像是死循环泥沼般难以自救。你问问自己,真的想摆脱吗?还是就想享受此刻自己这般“疼痛”,证明自己来过,爱过,活过.. (未完待续…)

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冯二玲
自 我 效 能 感 自我效能感是有韧劲的生命很重要的一部分,实际上就是我能做成我要做的事情。 关于这个自我效能感,我们还是从小孩开始讲一下,我们讲这么一个故事,或者你想象这么一个画面。比如说有一个孩子,可能一岁半或者更小一些,他走路还摇摇摆摆走得不稳。在离他20米远的地方有一个玩具,他要拿这个玩具。你想一下,这个摇摇摆摆的孩子,他这样走路的过程,如果走20米,可能会摔倒,这是很困难,他总是要花一段时间,而且要在这个20米的空间上做很多努力,他才能够拿到这个玩具。 这个时候如果他旁边有一个大人,这个大人说我很爱我的孩子,你想,怎么去爱他?前面我们讲动力的实现特别重要,如果动力实现了,就有生的感觉,如果动力灭掉了,就有死的感觉。作为家长,你听到之后,那好,是不是我可以大步流星地过去帮他把玩具拿过来? 如果你做了这件事情,确实他有好的感觉,我的愿望实现了。但是大家注意这个时候孩子的自我效能感就得到了破坏。因为在拿到球这件事不是我完成的,而是大人帮我完成的。而且这个时候孩子会有一种很敏感的感觉和对比,他大概也知道如果他去把这个球拿到,这20米的路程相当得不容易,而大人居然可以大步流星地过去轻松完成这样一件事情。这个时候孩子的自恋受到打击,我是这么差劲,而大人是这么伟大。他不仅自我效能感受到了破坏,自恋也受到打击,所以就不再是我能完成我的愿望,而变成爱我的人能够帮我完成愿望,这个时候其实你的自我效能感是被破坏了。

你来说说自己想法吧