情说App
与你相伴成长
打开APP
心理边界:主要是强调在人际关系中,我们能不能区分“我的”
桂玉娟
心理边界:主要是强调在人际关系中,我们能不能区分“我的”和“你的”的隐形界限——什么是自己的事儿,什么是别人的事儿。 这种“课题分离的能力”决定了我们的责任、情感、想法、需求和价值观在哪里,而别人的又在哪里。它主要是关系到如何保护自己,如何跟他人进行良性的人际互动。
0温暖
0回答
相关回答
侯松梅
如果女孩跟男朋友说:咱俩分手吧, 因为我妈不同意,尽管我很爱你。这样的女孩,内心还没长大, 没有能力离开妈妈。
傅益红
吴小莉
生命树分享 卡瑞尔是个心理医生,在28年的从业生涯里,有个叫珍妮的访客,给她留下了深刻的印象。 珍妮8岁时,在一家百货公司,看见妈妈很喜欢一个小零钱包。 为了讨妈妈欢心,她省下了好几个星期的午饭钱,为妈妈买下了那个钱包。 可接下来的事情,简直令她崩溃。 妈妈把钱包扔在一边,还指责她偷东西。 珍妮只能委屈地捡起钱包走开。她不知道怎么为自己辩解,更不知道怎么让妈妈消气。 这件事情成了珍妮心里的刺,直到成年后,她都害怕给别人送礼物。 卡瑞尔说:“不管孩子多大,都希望得到妈妈的赞许。” 但总有一些妈妈,对儿女们很挑剔,只要孩子的做法和她们的预想不一样,就会对孩子横加指责。 孩子们为了得到妈妈的爱,总是想尽办法“讨好”妈妈。于是“讨好型”性格深深烙在孩子身上,影响他们一生。 爱来自父母,令人悲哀的是,伤害也往往来自父母。而这爱与伤害,总会被孩子继承下来………… 卡瑞尔把这类亲子关系写进了她的著作《母爱的羁绊》,试图给我们提供清晰真诚的解决之道。为人父母,本身就是一场爱与放手的修行。为人子女,愿你能摆脱期待,找到真正的自己。
黄倩文
有位客人到某人家里做客,看见主人家的灶上烟囱是直的,旁边又有很多木材,就对主人说,烟囱要改曲,木材须移去,否则可能会有火灾。主人没有任何行动。不久果然失火,四周的邻居都跑来救火,火灭后主人烹羊宰牛,宴请四邻,以示感谢。有人对主人说:“如果当初听了那位先生的话,今天也不用准备筵席,也就没有火灾的损失了。” 模式不变,还有很多冲突要发生。
李有军
旧岁渐远新年来, 二零二五展宏才; 福满人间同欢庆, 瑞气盈门乐开怀!
李萍
01、建立有效的沟通 与孩子建立良好的沟通渠道非常重要。耐心倾听他们的想法和感受,并向他们传达支持和理解。鼓励他们表达情绪,并在适当的时候提供建议和指导。 02、倾听和鼓励表达感受 给孩子安全的空间,让他们表达他们的感受和困扰。倾听他们的问题,并确保他们知道他们的感受被认真对待。鼓励他们分享,以便更好地了解他们的内心世界。 03、允许孩子自然地表达各种情绪 孩子的情绪、喜怒哀乐等情感体验是不加掩饰的。他们敢爱敢恨,敢说敢笑。这是孩子心理的一个优势,能让孩子及时发泄各种情绪能量。他们自然流露这些情绪并不可耻。只要不打扰别人的正常学习生活,不伤害别人,就没有对错。我们应该鼓励孩子们去表达情绪。 04、提供情感安全 创造一个安全、支持和温馨的家庭环境,让孩子感受到他们可以随时依靠和倾诉。通过建立稳定的日常生活和明确的规则,帮助孩子建立安全感,并让他们明白自己的感受是被接纳和尊重的。 05、让孩子戒骄戒躁 骄傲浮躁都是一种不好的心理状态。经常自我感觉良好的孩子,总是自以为是。原因是很多孩子都是被父母过度夸奖的,这样的孩子容不得一点点批评。连对错都听不清了。所以家长要及时给孩子一个正确的自我认识。骄傲和自信是两个概念,让孩子知道如何正确对待批评和表扬。
你来说说自己想法吧