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恋爱是美好的也是甜蜜的 ,很多时候恋爱里的人就像喝了一杯

赵莎莎
恋爱是美好的也是甜蜜的 ,很多时候恋爱里的人就像喝了一杯甜甜的蜂蜜一样,但是在甜蜜过后很多人不仅感叹,美好的恋爱有时候就像昙花一现,好像很快就消失了。那么怎样才能让美好的恋爱持久保持下去呢,怎样多一点美好的记忆呢,下面就就给大家分享几个恋爱保鲜剂。 一、关注对方的感受而不是一味索取 当彼此双方进入恋爱的平淡期没有激情可言的时候,舒适快乐的聊天氛围对两个人而言很重要,假设两个人在忙碌的工作之后见面,有一方就是想要吐槽一下工作中的不愉快和烦恼的情绪,而另一方只想要关心和爱,这个时候可能就会出现一些冲突,因为想要的期待不一样,而彼此又都没有妥协和沟通就会导致对感情的怀疑,怀疑对方是否真的爱自己,是否是真的是对的人,其实过了恋爱甜蜜期接下来更多的就是生活,如果其中有一方愿意去倾听和关注另一方的感受爱很快就会回归。所以恋爱里最重的法则之一就是倾听和关注,爱有很多种并不只是你浓我浓的黏在一起,要学会关注对方会让他感受到,他不是一个人有人陪伴他,这样可以增加爱的温度,重燃爱的激情。 二、掌控情绪多说善意的话语为爱加分 当对方做了自己不喜欢的事的时候切记过多指责和唠叨,这种指责和唠叨会让付出的一方很受伤,在接下来的日子里不敢或者不想付出,因为没有人愿意被指责。试着在对方做的不好的时候用陈述句来表达自己的需求然后适当的夸赞对方,例如:一个女孩子想要喝奶茶让男朋友去帮自己买,但是并没有告诉男朋友自己喜欢喝什么口味的,所以男朋友就买了一个他觉得会喜欢的口味,结果回来这个女孩子发现不是自己喜欢的就和男朋友吵觉得他不懂自己不够细心,不够关心自己,就因为一杯奶茶吵到爱与不爱,彼此伤了和气,为爱减分,假如你看到男朋友买了不是你喜欢的奶茶,你看到之后说:这个口味我好久没喝了没想到你今天买给我了,真的好喜欢,不过我下次还是喜欢草莓味的你记得帮我买哦,你看,同样都是一句话,但是引发的结果就会不一样。所以恋爱里可以发火,但是要控制自己的情绪正向的说出来自己的需求。 三、创造爱的地图 和你喜欢的人一起制定一个小目标,比如:爱的旅行,一起规划出行的城市和路线还有日常的安排,并仔细分工,在讨论和研究中增进彼此的感情,并定期回顾爱的地图,这样可以让两个人有更多的共同语言和话题。 以上分享的三个小技巧希望可以帮到恋爱里你,如果你不是行动派,那就先做一个语言大师吧,用语言走进他的内心吧。

1温暖
0回答
刘淑珍
温暖了
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相关回答
胡周琴
释怀是一个需要时间和自我关怀的过程。 允许自己感受情绪,承认痛苦的存在,不否定或压抑情绪,允许自己愤怒、悲伤或失望。这些感受是正常的,接纳它们的存在是疗愈的开始。 一,用安全的方式释放情绪。 可以通过写日记、与信任的朋友倾诉、绘画或运动等方式,将积压的情绪释放出来。如果感到难以承受,心理咨询师能提供一个安全的倾诉空间。 二,重新理解伤害的根源。 伤害者的行为可能源于他们的观念局限、家庭模式或自身问题,而非你的不足。试着告诉自己:他们的态度反映的是他们的世界,而非你的价值。 三,设定认知边界。 反复回忆伤害会强化痛苦。当陷入负面回忆时,可以对自己说:这件事已经过去了,我现在需要关注如何让自己更好。 将精力转移到能滋养你的事情上,比如培养爱好、投入工作、与支持你的人相处。 四,你的感受和幸福要放在首位。 用“自我关怀”替代“怨恨”,像安慰朋友一样对待自己。例如:“我知道你受了很多委屈,但这不是你的错,你已经很坚强了。” 五,尝试有限度的宽恕。 宽恕不是为了原谅对方,而是为了让自己解脱。可以告诉自己:我选择不再让他们的行为消耗我的能量。 过去的伤害无法改变,但你可以决定现在如何生活。每天给自己一个小目标,如散步、读一本书,积累对生活的掌控感。 六,寻找新的意义。 这段经历或许让你更懂得珍惜真诚的关系,或更清楚自己需要什么,试着将痛苦转化为成长的养分。 七,如果出现以下情况,建议寻求心理咨询师或心理医生的支持: 1,长期失眠、食欲改变、情绪低落; 2,反复出现侵入性回忆或噩梦; 3,对人际关系产生严重不信任感,影响正常生活。 释怀不是遗忘,而是不再让过去捆绑住现在的你,你值得拥有平静与幸福,而这一切,可以从今天的一小步开始。

王丽华
第一,缺爱,男人如果在婚姻里感受得不到爱,热情或者爱情,觉得两个人的感情平淡如一滩死水,他就会想到出轨,我们在实际咨询的时候也会发现,男人觉得婚姻里缺少了爱意,是他们的一个非常强的出轨动机,这里我一定要提醒一句,女人对男人生活上的照顾,做饭洗衣服什么的,对男人来讲不算爱意,男人口中所谓的爱意,是他感受到来自女人的认可和信任。支持和崇拜。 第二,行,也就是他对夫妻生活不满意,这个不满意主要包括,对伴侣丧失兴趣,或者想尝试新花样,但是对方不愿意配合等等,当然还有一些男人,在性这件事上就是纯花的那种, 他就是想要让他的身体感受多元化的刺激。 第三,叫忽视,男人觉得伴侣忽略了自己,比如有了孩子,女人亦没心思去照顾孩子。或者女人在职场上,可能比男人更厉害的时候,不再欣赏和崇拜男人的手,那这时如果有一个人欣赏和崇拜他,他不管这个人说的这些话,是否是虚假或者夸大的,那男人就。开始具备了出轨心理条件了。 第四,就是环境,比如喝了酒以后,或者单独出差和伴侣长期异地等等,还有一个针对男性出轨的研究发现,很多男人的第1次出轨,都是在喝醉酒以后,微醺的状态,会让他们感觉到有诱惑感,而且事后他还能说,哎呀是自己喝多了,不是故意的。 第五,就是具有里程碑意义的事件,比如说35岁和40岁中年危机,可能他就会容易出轨,曾经有一个研究表明啊。以9结尾的年龄的人,比如2939或者49等等。因为他们会因为即将到来的人生新阶段,寻找新的生活意义。 第六,叫低承诺,到本身就不是一个可以。建立稳定长期,亲密关系的人,哪怕结婚这个人也会去寻找别的可能性 。 第七。自尊和魅力,出轨会让男人感觉到自己。是被多个人争抢或者爱的。那代表着他受欢迎,社会地位高,他的自信价值感那就提升了。 第八,报复,比如觉得老婆经常咋样。贬低看不起他,那男人有些时候就会用出轨的方式,进行情绪报复。

你来说说自己想法吧