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勇敢就是接受已发生在你身上的事，把它尽力做到最好。

那晓旭

勇敢就是接受已发生在你身上的事，把它尽力做到最好。

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温暖了

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赵特

引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件，而是人们对事件的态度、看法、评价等认知内容，因此要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件，而是应该改变认知，通过改变认知，进而改变情绪。

李明亮

能果断放弃的关系，通常伤害不大；反而是那些纠缠、共生的关系才会伤人。之所以纠缠，是因为关系里既有伤害，也有你依赖的好处。而情绪，比如抱怨，常源于这种理不清的关系和未疏导的情绪。抱怨有用吗？从情绪角度看，它比压抑好，能暂时释放。但如果缺乏自我觉察和外界支持，抱怨会变成强迫性重复，抱怨者也可能变成讨人嫌的“祥林嫂”。

傅益红

人生最舒服的状态，就是拥有“松弛感”，不拧巴，不较劲，不斤斤计较，做事尽力而为，然后坦然接受任何结果，就像手握流沙，握得越紧流失的越快，放松一点，反而拥有更多。放松不是懈怠，而是一种强大的自信。

王倩倩

勇敢地正视那些不能恨的恨因为这些恨是绝对合理的

彭琳

我爱你，也包括你自己爱自己不遗余力，爱他人量力而为

王丽华

修复关系的方式有很多种，但看透亲密关系后进行的修复，才是本质。而且，感情上的修复，其实是各自「自我」上的修复，无论是原生家题、沟通冲突还是金钱引起的隔阂。而看得越清，才能越了解自我，从而让关系得到更好的修复。

你来说说自己想法吧