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今天认识了两位新朋友，聊了一下午，化了美美的妆，买了新衣
张媛
今天认识了两位新朋友，聊了一下午，化了美美的妆，买了新衣服 悦己，从给自己打扮开始 2026，我们一起加油！
2温暖
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尤四海
温暖了
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赵莎莎
在现实中即使没有人对你好，你也要对自己好，一次又一次，无论发生什么，到头来拯救你的还得是你自己，你的故事和你都是被期待的，你是值得的，你是坚强的，你是不同凡响。
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对自己说：小时候和现在的你已经做的很棒了。你的敏感、懂事，就是曾经努力保护自己的证明……
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小李喜欢程辰很久了，也追了很久。在小李的眼里，程辰哪里都好，温柔、体贴、善解人意…他觉得所有美好的词汇都可以用在程辰的身上。下个月就是程辰的生日，所以小李打算送一个礼物给他的女神程辰，顺便再和程辰表白一下。 可是当小李准备在程辰生日晚会上变白时，他才发现，另一个男生才是今天这个晚会的主角！这个男生是来求婚的！这时候，小李才想起了程辰之前说过的话。 “小李，你人很好，但是我们不适合。” “小李，我有喜欢的人了，我们真的不合适！” “小李，你不要老是这样嘛，这样我会很烦恼的。” “小李，我真的把你当做哥哥咯，你不要多想哦。” “李哥，你们男生一般喜欢什么东西呀，我要送人礼物，不知道怎么挑，你帮我出个主意。” …… 原来，程辰说的这些话都是真的，她真的从来没有喜欢过我，从来都只把自己当做哥哥，从来都只是自己一厢情愿。而我一直以为她是害怕自己负担太大而客气，以为她是害怕受伤才不敢轻易谈恋爱。原来，这些以为都是错的。 小李的这些以为，是因为认知具有选择性才导致的错觉。我们的大脑通常只会选择那些你愿意接受的信息，过滤掉那些你觉得不重要的信息，大脑的这种操作，很容易给自己编织一个错误的想象，这就像小李一样，一直觉得自己是有机会追到女神程辰的，只是女神一直不敢谈恋爱而已。而小李也只有等到真实事件摆在面前，才意识到自己错的有多离谱。 当然，想要避免这个错觉，也不是没有办法。 第一，要学会时不时注意自己是否进入特别的情绪状态。当人进入到某种强烈情绪状态中时，尤其容易给自己编织这种错觉，如果发现最近自己总是处于某一种情绪状态下，就需要特别注意了。比如恋爱状态（恋爱脑）、抑郁状态（总觉得绝望）、亢奋状态（总觉得自己非常厉害）…… 第二，要学会放下“我觉得”，学会听取、并且思考他人的话。这就需要我们放下“我最重要”的想法，要我们放下自恋，用空杯心态来面对未知的生活。 希望大家都不会被这种，因认知的选择性而导致的错觉所困扰哦！
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告别2024 ♡↣迎来2025 愿你心中有阳光，脚下有力量， 一路繁花相送，幸福满满当当
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我的名字叫晨曦。 这不是愿望，是承认： 我经历过完整的黑夜，知晓每一寸黑暗的密度。 所以此刻的光，不是突然的奇迹，而是黑夜自己孕育的坦白。 如果你也在自己的长夜里—— 请记得，光最初是黑夜内部的一种决定。 #晨曦说 #七日循环
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