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与你相伴成长

大脑呢是用进，废退伙伴们尝试新的事情，学不同的语言，

唐惠玲

大脑呢是用进，废退伙伴们尝试新的事情，学不同的语言，接触不同的环境，学习不同的学科，接纳创新的事物，这些都对大脑有好处。总的来说是保持学习的创新的新事物的习惯，这样我们的注意力记忆力，大脑开发就会越来越好

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李萍

它不是命运的惩罚，而是成长递来的一封邀请函。自由，从来不是逃离，而是守住自己内心的舵杆，不被风浪带偏，也不被过去困住。我们总以为创伤是人生的裂痕，其实它是光进来的地方，也是让我们重新认识自己的契机。真正的自由，不是脱离一切，而是带着过往，依然能稳稳掌舵。创伤不是用来忘记的，而是用来理解与安放的。它是成长必经的路口，是让我们变得更完整、更坚韧的邀请。心有舵，便不惧浪；受过伤，才更懂温柔。不必急着与创伤对抗，也不必急着逃离。它更像一份特殊的邀约，邀请我们向内扎根，向外生长。自由，是不离开自己，是无论经历什么，都握得住自己人生的舵。创伤从不是人生的终点，而是一段更深刻成长的起点。它邀请我们看见脆弱，也看见力量；看见失去，也看见重建。真正的自由，是不脱离自己，始终握紧内心的舵杆。

那晓旭

人的一生，都在为自己的认知买单，认知高度决定幸福程度。

史冬英

我们不可避免地生活在一个充满评价的世界里，尤其当我们听到对自己的负面评价时，那些内心不够强大的人就很容易陷入自证陷阱，希望证明我们不是那样的，可遗憾的是，之所以自证是陷阱，就是因为一旦你开始证明，你就会发现你几乎一定会失败。下面四句话让你不去自证，而是换个角度看待这些负面评价。 1、你对我的指指点点构不成万分之一的我，却是一览无余的你自己。因为我们看到的别人实际上是我们内心最真实的投射，这觉得别人怎样，恰恰说明你内心就是怎样。 2、讨厌就讨厌吧，你的“喜欢”又没办法让我过得更好。我们需要有被讨厌的勇气，而且我们也确实不可能被所有人喜欢。 3、我对你好，不是因为你很好，而是因为我很好。这句话适合在你付出而被对方挑剔时使用，要记住：我如此好，才有能量流动给你；我如此好，才愿意真诚对你。 4、我不再理会恶意，回应恶意，只会让它不断膨胀，学会无视它，它就会自己消失。这就是为什么我们常说别人怎么对你都是你允许的，其实对付恶意，最好的办法就是离开。愿我们都能够珍视自己，拥有一个稳稳的核心，心静了，周围就都安静了。

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我们奢望完美，却永远得不到。我们可以追求目标，却永远得不到。在得到的一瞬间，我们便永久的失去了。

傅益红

一个能看懂你辛苦的人胜过一群能懂你笑的人

张菊兰

经常有访客说：“我需要他，是因为我爱他，我多么在乎他，多么离不开他，我爱他爱到无法自拔。” 在很多流行歌曲里，也经常传唱着，因为不能接受对方的离开而心痛到无法呼吸，我们也时常被这种爱和故事感动着，心想：如果一个人这么需要对方，没有对方就不能活，那他们的感情一定很深吧，他一定是非常爱对方吧。但如果一个人把自己寄生在另一个人身上，这样的爱是让人窒息的，是非常可怕的。这是一个人自我感动的独角戏，需要就是需要，怎么能以爱的名义来假装伟大呢？需要并不是爱，需要与爱互为相反数。需要的意思是我希望你能满足我，是希望你做一些事情来让我舒服，是你要以我为中心，是想要你服务于我。而爱则是我想要满足你，是我想要做一些事情来让你舒服，是我想要以你为中心，是我想服务于你。

你来说说自己想法吧