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与你相伴成长

而是锤炼自己，改变自己，做自己

王倩倩

而是锤炼自己，改变自己，做自己

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沙桂华

总有一天你会明白，任何关系到最后只是相识一场，大家不过是阶段性的陪伴。那些你放不下的人和事，到最后岁月都会替你去轻描淡写；那些永远永远的诺言，也已无回响。人生会有不同的阶段，自然也会遇到不同的风景，会有不同的人来陪伴。相遇是缘，别离亦自然。

刘淑珍

爱需要有适当的距离，但不要“疏离”；关系需要“界限”，但不要“局限”.没有距离的爱是伤害，没有边界的关系是侵略.

再亲密不过的伴侣，也是两个人.在生活和情感上有属于自己的部分，这两个部分是需要共识和平衡的.

设立健康界限的要诀

1.把爱自己放在第一位.

2.增强自我观念，建立自信.

3.懂得拒绝别人.

4.为自己负责.

5.真是的接纳别人.

6.保持适当距离.

王义丽

【灵魂之火】西方的炼金术与道教太极之间的异曲同工。道教，以阴阳生死为符号，象征着宇宙万物无极而太极。元神、元气、元精函藏修炼能生真火，谓之三昧真火。可分为两种：一是与生俱来的能力即“生得定”，另一种是因后天的努力而使集中力增加，即“后得定”。西方的炼金术，则以衔尾蛇为符号，象征着自然无穷的能量。二者皆以“圆”的形态，蕴含着此消彼长、循环往复、自灭自生的，生死循环的哲学思想。

冯二玲

孩子对抗的意义对抗是力量与智慧的绽放。孩子与父母对抗的实质其实是与自己对抗的另外一种表现。孩子没有能力驾驭自己的内在对抗，所以就要找一个对手，那父母就是孩子最好的陪练。作为陪练应该是有觉知的，自己不是真正参加比赛的运动员，陪练要非常清楚自己的位置，如果把自己当成运动员，总想把孩子打败，最后的结果往往是被孩子打败。对抗中孩子的力量可以绽放出来，父母需要带来喜悦和兴奋一致对抗，在对抗中激发孩子更大的力量和智慧，这才是对抗的意义。消极对抗是孩子走向成熟的一条路，一条让他们这个年龄认为最好的路，有矛盾，有纠结，有愤怒，有敏感，有多疑，有激情，有力量，有满足，有各种不同的生命体验，这些体验都可以成为孩子昂首挺胸走进社会的资本。

赵瑜

凡所过往，皆为序章；凡是磨砺，皆成滋养；凡所纠缠，皆成云烟；万物更新，旧疾当愈愿你的2026年，没有内耗，只有生长！

刘丽鹃

每一次克制自己，就意味着比以前更强大。

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