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那些求而不得的焦虑,往往是因为目光只盯着“比须得到”结果
李玉倩
那些求而不得的焦虑,往往是因为目光只盯着“比须得到”结果,忘了享受过程的本身,而那些意外之喜,多是放下强求,专注于当下后自然结出的结果。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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周建忠
如果自己发光,那么连阴影都不会有。
张佳琪
这是我的导师留个我的问题,最近工作室时也有这样的患者来访。其实大多数时我们会比较避讳这样的来访者,首先他是有疾病史的,第二病理性的改变是很难改变的。但我们也不是一定不接的,双向的来访者也是有一定心结的,我做咨询的目的帮助引导问题的发展向良性发展,改善情绪状态。所以我希望大家可以给我提供一些参考意见。
王倩倩
生活中,大多数问题,没有绝对对错,也没有标准答案。只要不是原则问题,就没必要非争个是非对错,太较真,太认死理,别人难受,自己也难受。要学会妥协,学会包容,不跟别人过不去,也不跟自己过不去。 生活中,不如意事常九八,不如意人也常九八。如果事事计较,有一点不合心意,就整夜睡不着觉,就是在自己折磨自己。心大事小,心小事大,天大的事,你不把它放在心上,它也就那么回事。 人生很短,别拧巴。想说就说,该拒绝就拒绝,喜欢就努力争取,争取不到就放弃,放弃了就不要再惦记。生活没有多复杂,幸福也没有多遥远,你的心简单,生活就简单,你懂得知足,幸福就在身边。
朱丽
与不真实的角色连接会浪费时间和生命。为什么要为不真实的东西而努力?还不如躺在海滩上好! 真正的连接在本质上是平等的。 你必须知道那边的那个身体内在有某个人,有另一个以你永远无法包容的方式活着的生命。因此,你必须等待。你无法控制或取代来自那里的东西。如果你跳过这个步骤,那你便是孤家寡人,连接只是装装样子。
王倩倩
傅益红
这世间有太多的猝不及防, 有些东西根本不配占有你的情绪。
你来说说自己想法吧