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与你相伴成长

【音乐节律】的训练，可以开发左右脑、强化大脑的开发，大

唐惠玲

【音乐节律】的训练，可以开发左右脑、强化大脑的开发，大脑的区块化训练。推荐大家经常做这样的练习，同学聚会呀，日常生活呀，都可以做一做。

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个人成长

相关回答

王倩倩

当我们学会用一颗平和的心去看待世间万物，便能在喧嚣中寻得一方宁静。人活于世，总有许多的不如意和烦恼，但若能悟透人生的真谛，便能释然面对一切。因为在这漫长的人生路中，我们会经历无数的风雨和坎坷，只有当内心足够通透，才能放下执念，拥抱生活的美好。拿出淡然的心态，超脱的心境，坦然地接受生命中的一切变化。如此，悟透人生，无论命运如何变幻莫测，也能够靠自己，找到内心的宁静与平和。

李萍

擅用心理暗示的力量，可以让你成为命运的主人。在很多时候，人可以发挥出超过他本人实力的能量，就是受到了积极心理暗示的影响。

冯二玲

第548天小的时候，玩具坏掉了你会哭，但长大了就不会了，因为你知道那是玩具。同样的，所有世间的价值，比如名声、称赞、批评、关注、得到、失去，所有的这些就像玩具一样。当我们的智慧和慈悲成熟后，他们全部是玩具。～宗萨仁波切

史婧雅

人都有认知偏差。 ①如何让人更加充分地了解我：四个步骤：系统观察、校对认知、披露自己、沟通互动。 ②观察先行，喜新厌旧，敏于差异，重点关注变化； ③表达感受而非认知， ④亲子养育的基础是亲子关系，要有意识地退后一步，留出空间，要做好观察，而不是急于干预。 ⑤向前一步，自我披露。因人而异的15%法则，对于审慎宝宝真的是1%都很难，更好的理解的这就是自己，我要准备好了再尝试。 ⑥沟通：55738 文本信息7%，语音语调38%，肢体语言55% 重大议题的披露，例如谈判，分手，出轨，两地分居的夫妻沟通：优选顺序，见面，视频电话，语音，文字。

那晓旭

人类的第一需求:请爱我！人们常受困扰的两种情绪: 羞愧与愤怒。它们是我们的信使和天使，我们不要远离它们，而是要转向它们，靠近它们。羞愧的特性:1、无辜的情绪。2、全世界都会有的情绪。它来源于"被爱"的需求和愿望未被满足。羞愧不是我们的错误，而是责任。愤怒是最终极的保护形式，因为它看起来是有力量的、向外迸发的，但是它真正的作用却是保护你内在任何的脆弱和不舒服。不被满足的爱所带来的仇恨，需要在成长中逐渐发展出宽恕的能力，宽恕我们所爱的人不能给予我们完全的满足，当我们能够放弃被完全满足的期待时，我们才能发展出接受曾经发生的伤害的能力，从而与伤害性的体验和解。

陈宇

遇到让自己痛苦的事情，就把这件事情拆开，分成能力和意愿两个维度一看就明白了：通常让我们痛苦的，都是有意愿而没有能力，那就发展自己的能力呀，这才是王道。

你来说说自己想法吧