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…咨询师接待来访者不可能像挑能跟自己谈得来的朋友那样去找

张媛
…咨询师接待来访者不可能像挑能跟自己谈得来的朋友那样去找什么共通点,我们看得是对方的需求,身为消费者的来访者也没什么难为情,毕竟是真金白银的计时消费,当然前提是求帮关系,往往开门见山直奔主题,说一些可能跟自己的朋友一辈子都不会说的话。他们很紧张,担心咨询师会像他们生活中的其他人那样对自己有看法对自己有批判。那是他们心里最柔软的部分,也同时充满了美好与阴暗 这时候的来访者是最需要安全的氛围来保护他们的隐私,而在这里除了他本人,还坐着个陌生人——心理咨询师。试问心理咨询师凭什么能坐在这样一个危机四伏充满恐惧与欲望的范围之内呢?因为心理咨询师就是负责营造出包裹着它们的安全之地呀,也就是说安全的心理氛围是由咨询师来创造的。试想,你在一片绿油油的草地上泼了一盆脏水,不一会儿就被土壤吸收掉了,并不影响整片绿油油生机勃勃一望无际的辽阔;你往天上抹下一抹黑,无论是风将它吹散还是太阳将它蒸发,你都能肉眼可见它的快速消失;你砍掉树木焚烧森林,周边的村民们马上火速救援,团结的力量使来年依旧萌生枝芽,这片大地又有了新的希望,这时候有个人走到你身后,拍拍跪在地上自责的你的肩膀,说了句:“别难过,我们都知道你不是故意的”......可以说,你在这样的安全之地里想干什么都可以随心所欲,而温暖与大爱始终环绕在你左右,像是个慈祥的老者在看调皮的孩童,怎么看都喜欢。在这样的成长环境中,来访者也会深受感染希望自己能成为更好的人,这是启动了一种内驱力,不是他人罐鸡汤打鸡血说些吹捧的话能办到的 在这样需要以建立信任为前提的咨询关系中,态度与情感其实是装不出来的,所以每位心理咨询师都要不断进行自我成长,更新知识储备,不仅仅是胜任工作,更是在他们自己的生活中也要像他们鼓励来访者那样勇往直前,积极求变直面自己的事才行啊。这时,在面对来访者的攻击和试探,心理咨询师的第一直觉是来访者的实际诉求是什么?而不是我该如何反击或我有多受伤。 关系本身就是疗愈,咨询关系也一样~ (完)

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毕旭
很多人以为,舍不得分手或离婚,是因为一个人太软弱、不够果断。其实并不是这样。真正重感情的人往往并非害怕孤独,而是珍惜那些曾经一起走过的岁月。曾经的点点滴滴,哪怕只是平凡的日常,也在心里留下了深刻的印记。那份心意相通、彼此依靠的感觉,曾经让他们相信,人生中最重要的陪伴已经找到了归宿。 正因为如此,当关系走到尽头时,内心才会有极大的挣扎与不舍。不是因为没有力量,而是因为他们愿意用爱与记忆去守护。可是,感情从来不是一个人坚持就能维系的。如果对方已经不在意,已经放下,继续勉强自己留在一段失去回应的关系里,只会让彼此都更加疲惫。 所以,当你觉得难以放手的时候,不妨转变一下思维。与其困在旧日的回忆里,反复回味那些不再属于现在的温柔,不如勇敢地把分手、离婚看作一次“重启”。尽早分开,分清责任与金钱,既是对彼此的尊重,也是对自己的一种解脱。 人生的时间很有限,如果在错误的关系里停留太久,可能会错过真正适合自己的人。等到年华老去,已经没有精力再去开始新的生活,那时留下的只有无尽的后悔。与其如此,不如趁年轻、趁尚有勇气,为自己开一扇新的窗。 真正的坚强,不是死守一段不再有回应的感情,而是敢于承认它已经结束,并带着温柔和感激继续前行。记忆会永远存在,它们是人生的一部分,但未来属于敢于迈步的人。愿你能带着对过往的珍惜,去寻找那个真正懂你、疼你的人,让余生不再被困于遗憾,而是绽放出新的温暖。

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