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职场走不远,多半是思路没打开 同样努力,有人快速升职加薪
周新梅
职场走不远,多半是思路没打开 同样努力,有人快速升职加薪,有人却常年原地踏步。不是运气差,而是思维和方向错了。 工作瓶颈、职业迷茫、沟通内耗、发展受限……这些问题,靠硬撑解决不了。 如果你也想跳出当下困境,少走弯路、高效成长,欢迎来找我。我用专业经验帮你梳理问题、规划路径,让你在职场少纠结、多顺意。
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秦志华
反向形成的意思是我有相反的情感体验和相应的行为,比如说我明明喜欢一个人,我害怕我自己知道我喜欢他,我就采用攻击他的方式,这个尤其在青少年中反应的尤为明显。比如说一个处在青春期的男孩,他明明喜欢一个女孩子,但是他表现出来的不是跟那个女孩子说我爱你,而是通过攻击这个女孩子的方式来表达情感。动力学的解释是:那个男孩心里是喜欢这个女孩的,但是他不敢承认,所以他就用打这种看似仇恨的方式表达,跟他内心的体验完全相反的这种情感体验。一个人表达的东西如果超过正常的幅度和尺寸的话,一定是在掩饰跟他表达的相反的东西。这几乎成了一种定律。反向形成是一种特别的心理防御机制。李小龙医生说,我们没有几百种防御机制,所有的防御机制都可以理解为一种 反向形成。
李萍
真正聪明的人,不会倾尽所有取悦别人,而是能把握好尺度,做到八分付出,两分留白。 因为他们知晓,过度付出只会助长贪婪,适当放下部分责任,才能换来对方的体贴。 花半开最美,情留白最浓。情给八分,别人才会珍惜你,剩下两分,用来好好爱自己。 只有不爱满,留几分,婚姻才能达到动态平衡,感情才能圆满。
段雅坤
其实人的大脑和思维是很容易混乱的,一旦做一件事情的理由太多,就搞不清楚我是为自己做,还是为了别人而做。 "过度理由效应"给人们启发:如果我们希望某种行为得以保持,就不要给它过于充分的外部理由。 放在孩子学习上,就是:父母要注意对孩子的奖励方式,不要让他以为自己是为了奖励而学习。这样会导致一个很严重的后果:没有了奖励他就不愿学习了。
薛昭霞
为什么我们如此渴望别人的认可? 有些人往往特别渴望别人的认可,可以说:他将自己的价值建立在他人的评价上。 别人觉得他好,他就会觉得自己真不错;别人觉得他不好,他就会自我怀疑。 每个人都希望得到肯定,只是很多时候,我们自己都没有意识到,我们把别人的评价看得太重了。 期待外界给我们的都是肯定的声音,期待每一份努力都能得到回馈,期待得到100分的肯定,似乎那个肯定,比自己的努力,更能证明存在的价值。 事实上, 你是谁,你的价值是什么, 不会因为他人的看法说法改变。一切为了寻求他人认可的努力, 最终都是费力不讨好的精疲力尽。 为什么我们如此渴望别人的认可? 因为我们从来没有认可过自己,我们没有接纳自己的全部,也没有能力去爱自己。 一个没有能力真正接纳和爱上自己的人,不可能给予别人真正的爱。即便给,给的也是希望被肯定、被认可、被爱的期待。 因为不被肯定就全盘否定自己的价值,或许伤害不了别人,却一定伤害了自己。 任何一种情感关系里,最重要的是两个字:自己——看到自己、接纳自己、会爱自己。 是自己看到自己的价值,并很确定自己的珍贵,不被外界的评价所困扰。 你必须首先要爱自己,才有能力爱他人,才有能力认识自己的价值。 你对个人价值的评价,不应该只建立在别人的评价里。他人给予的关注、赞美、宠爱,是额外的加持,但不是唯一的标准。 一段良好的关系,奉献与索取是相互的,即使是在最亲密的关系中,也应保有独立的人格。成熟的爱人,在意对方的感受,也不漠视自己的价值。 一个无法爱自己的人,给出去的爱,都是变相的要,爱情只会成为一场彼此的消耗。 伴侣也好、亲人也好,好的情感关系永远是对等平衡自我成长,而不是一味索取。 真正的爱自己,是不强求别人,也不委屈自己。
吴云
不在于追求快,追求秒睡,而在于放松下来,顺其自然。
张万青
一个转身可能是一生的错过, 一个转身可能是生命的重生~ 取决于心灵的觉醒 有为着,爱你 无为着,接受着你的爱 你在,或者不在 你来,然后又走了 过程的弧影划过 那些感受和体验是真实的 像血液一样流淌在我的身体里 塑造着我生命的完整体验 我的内心深处始终有你的位置 我才发现这是天道轮回的秘密 被爱过,流动着感动的泪 也爱着,生生不息的感动 种子种下的那一刻 我看见了它的花开 再见,再也不见 又一次回到原点 是梦还是幻? 请转身回望一眼 请问,你看见了吗? 请回答~ 你看见了什么? 你看见了什么? 你看见了什么? …… …… ……
你来说说自己想法吧