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人在低谷的时候不要乱动,你就坐在那里,看人情冷暖,看人性
李鹏程
人在低谷的时候不要乱动,你就坐在那里,看人情冷暖,看人性,看谁离你越来越近,谁又离你越来越远。你也看自己,看自己到底能不能熬过去,人一定要感谢自己落魄的日子,这段时间你的世界全是真的。
3温暖
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张海英
温暖了
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个人成长
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那种使不上劲的绝望,正一点点吸走你改变现状的勇气。 无助感是习得性的思维陷阱,而非无法改变的绝境,你始终拥有打破循环的钥匙。 当“做什么都没用”成为根深蒂固的信念,即使机会就在眼前,也会主动放弃尝试。这不是现实,而是心灵的瘫痪——过去重复的挫败,让你训练自己提前缴械。 真相是:大脑会从反复受挫的经验中“学习”放弃。但这份“学习”是条件反射,而非永恒定律。 心理咨询是场能力复健:通过微小可控的成功经验,重塑“行动-结果”的积极联结,让希望感在安全的环境中重新萌芽。 如果此刻的你还能做一件最小、最确定的事来照顾自己,那会是什么?这个微小行动本身,就是对无助感最有力的回应。
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“人生万事,得体的方式,才能产生良好的效果。” 孩子这一路的成长,要经历的事远比父母想象得多,如果不用心去感受和学习,一旦错过最佳的“保护期”,未来就很难指望他积极向上生长。 用恰到好处的方式爱孩子,是每一个父母最大的自觉。 但愿我们都能把孩子的事放在心上,认真履行为人父母的职责,让孩子需要的时候有帮手,迷茫的时候有方向。 等他长大成人后,无论遭遇什么,都能自信满满、坚定不移地向前冲去。
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逃跑并不一定是件坏事。当我们把“不幸”当做一种“考验”时,我们会觉得逃避可耻。 但很多时候不幸就是不幸,是一场意外降临的灾难,没有必要的苦为什么要吃,请毫不犹豫地逃跑到安全的地方。
你来说说自己想法吧