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人在低谷的时候不要乱动，你就坐在那里，看人情冷暖，看人性
李鹏程
人在低谷的时候不要乱动，你就坐在那里，看人情冷暖，看人性，看谁离你越来越近，谁又离你越来越远。你也看自己，看自己到底能不能熬过去，人一定要感谢自己落魄的日子，这段时间你的世界全是真的。
5温暖
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六月
温暖了
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个人成长
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郑镓苑
以信任之心，不限制对方的自由。我不是没有资本离开，也不是没有其他选择；以珍惜之心，不滥用自己的自由，知足而坚定，信任且包容。
王义丽
一尺花园 养心养人
陈晓娟
很多人以为，结了婚还有别的男人主动嘘寒问暖，是自己魅力大，遇到了真爱。我身边有小区里的王姐，嫌自家男人是个闷葫芦，跟一个明知她有娃还天天送奶茶的男人好上了。结果没到半年，人家拍拍屁股走人，王姐闹得离了婚，整个人憔悴得没了人样。其实这并不是什么真爱降临，这种感情注定是一地鸡毛，主要有3点原因：1）、敢招惹已婚女人的，本就没有底线。他根本不在乎你的家庭会不会鸡飞狗跳，图的只是那点不用负责的刺激，压根没想过给你安稳。2）、见不得光的关系，散场最绝情。这种感情全靠情绪捆绑，一旦新鲜感没了，人家抽身随性自在，你却连要个说法的底气都没有。3）、能无视原则靠近你的人，骨子里最自私。今天他能为了新鲜插手你的婚姻，明天就能为了自保把你撇得干干净净。日子是过给自己看的，守住底线，守着内心的踏实，才是中年人最清醒的活法。
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那晓旭
4步管理负面情绪: 1. 停下 情绪来临时，先停下即将说的话、做的事。 2. 承认 承认自己被情绪触发、情绪上头，看见并接纳自己的情绪。 3. 记得有选择 每个人都有管理自己情绪的成熟能力和选择权利，不要以 “遗传”“性格就这样” 为借口否定选择权。 4. 行动 通过身体层面的行动让情绪流动。
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人间烟火处，年味渐浓时， 四时平安，万物可爱, 一切尽可期待。 日有熹，月有光 凡是过往，皆为序章 新的一年，愿日子如熹光， 温柔又吉祥。 除夕快乐，春节快乐!
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