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节日不必强迫自己快乐,也不用硬撑着圆满。允许自己安静、
姜欣
节日不必强迫自己快乐,也不用硬撑着圆满。允许自己安静、允许自己疲惫、允许自己暂时不想社交。你不需要成为所有人期待的样子,只需要好好照顾此刻真实的情绪。心安之处,便是过年;善待自己,就是最好的过节方式。
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个人成长
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黄俊
你眼中的你不是真的你, 别人眼中的你也不是真的你, 你眼中的别人才是真的你…
韩苗苗
当我们知道了如何快乐,就不会容忍自己和一个让我们不快乐的人在一起。
傅益红
原来轮回 不是要我们忘记, 而是要我们在万千人群中, 仅凭一眼,就认出彼此的灵魂。
孙娟娟
咨询的意义应该是帮助你了解自己,在你内心建立一个恒常的客体,这个客体足够强大,不再会被你的自我攻击摧毁。 它具有自我分析能力,可以简单理解为被你内化的咨询师的属性(是属性,也就是它不再和咨询师这个特定的人绑定),这个内化的客体会在咨询结束后依然持续并充满关爱地注视着你,你也就拥有了在没有咨询师陪伴的情况下独立开展自己生活的能力
史婧雅
人生不是静止不变的,你得到的可能失去,失去的也可能再得到。所以,无论如何,要向前看,再向前看,尤其遭遇看似无法摆脱的困境时,因为希望不在过去,永远在前头!
李倩茹
对待一切表面上看似或好或坏的事,永远记住一句话:凡事发生皆有利于我!任何困难都是在帮助我们成长,让我们学会内观,完善自我。拥有这种心态与思维,积极面对一切,所谓的坏事最终也会转变成好事。
你来说说自己想法吧