失眠了，孤单

多久了呢？做过尝试改善吗？

失眠了并且感觉到孤单，能体会到你的这种渴望被看见和陪伴的渴望，能说说发生了什么事吗？是什么让你有这样的感受？

8点到8点20

找爱自己的方式

孤独的时候是自己和自己相处的时候，也是学着爱自己的时候。 失眠就享受失眠吧，困得不行自然就睡了。