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与你相伴成长

指责是锋利的刀剑，刺伤了对方的心灵，也割裂了彼此的关系；

秦伟

指责是锋利的刀剑，刺伤了对方的心灵，也割裂了彼此的关系；包容是柔软的棉絮，包裹了对方的过错，也温暖了彼此的心底。相处中不必事事较真输赢，不必句句争强好胜；多一份包容体谅，少一份计较指责，关系才能更加亲密。包容是爱，也是关系长久的秘密。

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感情那些事

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张翠香

我们的心灵世界好比一个内在的房子，这个房子是有围墙或栅栏的，外面的各种东西（好的，不好的）要进来，需要经过主人的允许。这样我们就有了保护，不会轻易被那些侵占者和闯入者入侵进来。没有边界就像是心灵世界没有围墙，或者门户洞开，把自己置于一个容易被入侵，容易被伤害的情境。

白雪峰

古语有言：“急则有失，怒则无智。” 有时候，越是急于争辩，越是退步往后。遇到不对的人，遇上糟心的事，退一步，其实是换个方向前进。不与人争，退步求和，看似吃了哑巴亏，实则是处世的高明处。争一争，烦恼上身；让一让，心情舒畅。把时间留给自己，把对错留给时间，不在乎就是反击一个人最好的方式。愤怒，是伤害自己的愚蠢行为，为他人的错误买单，永远不值。有人不尊重你，用不着翻脸，不争不理不怒，敬而远之是路。面对烂人烂事，不争，不理，不怒，你就赢了

胡芮

眼睛永远向前看，大胆往前走

时峰

生活的有趣还在于，你昨日的最大痛楚，极可能会造就你明日的最大力量。开始美好的一天！

史婧雅

我在咨询和生活中都会遇到这样一类人，他们永远处在不满之中，甚至到了每时每刻都充斥着不满的地步。他们还有些区别：一种是永远在挑剔、批评他人，他们打心眼儿里不会对别人和其他事物有满意的时候，但是，他们对自己还好，看起来不会挑剔和批评自己；另一种是他们会时时刻刻挑剔、批评他人，但他们也会这样对待自己。说挑剔和批评都不够，他们简直时刻处于暴怒之中，恨不得把自己给毁了，或者把别人甚至世界给毁了。如果你期待什么事情都做到100分，那就意味着你一直在持续地攻击自己，因为这根本做不到。相信一些朋友自己都能做分析了，知道是全能自恋的问题。期待时时刻刻都能做到100分是全能自恋，当做不到时，就有了全能暴怒，并表现出无情的挑剔、批评乃至毁灭欲。现在，从头脑暴政的角度来谈谈这个问题。即，你的头脑是评价者，是主人，还是分析者，是工具。这两种感知会导致截然不同的生命状态。思维即头脑。一旦出现“向思维认同”，将思维认同为“我”，几乎必然出现的情形是，这个“思维的我”会走向“全能头脑”，即头脑认为万事万物都应该是完美的。然后，全能头脑会以此去要求自己和万事万物，于是觉得自我和客体都是严重残缺的。永远在暴怒或者大多数时间处在不满之中的人，背后的道理是一样的，都是头脑成了评价者，成了主人。对于活在全能头脑中的人来讲，首先要从理性层面认识到这一问题，然后学习如何摆脱全能头脑的控制，需要人做到逐渐从孤独的全能想象进入关系的现实世界，我们需要最终体验到——尽管现实世界看似不够完美，但关系的世界才是滋养性的。如果在生命最初，养育者和你构建了依恋关系，你就自动获得了一份重要的礼物——你的看似很俗的基本生命需求是重要的，你的体验是重要的，你不必让自己活在严重的不舒服中，你值得被好好照顾。

田大朋

北大教授的一段话：人必须出门，必须社交，必须去体验不同的事物，见各种各样的人，脑子才会思考，才能感觉到自己是在活着，不管你出门干啥，哪怕是去咖啡厅里坐着。长期宅家的后果，就是失去灵性，变成彻头彻尾的呆子。总之，别让自己烂在家里，只有出去，你的美好灵魂才能呼吸到新鲜空气，只有跟人接触，你的美好肉体才能得以释放它的魅力。

你来说说自己想法吧