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痛苦源于我们的标记, 碰到“好的”就高兴, 碰到“不好的
那晓旭
痛苦源于我们的标记, 碰到“好的”就高兴, 碰到“不好的”就躲避和对抗。 是否学着以接纳的态度面对“不好的”。
1温暖
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孔德雪
温暖了
相关回答
金会芝
当我们说接纳的时候 ,到底是在接纳什么 ,当我们说接纳一个人并不是接纳这个人的所有行为,而是接纳这个人心灵所有的面向,所以你真正接纳的是打开你的心,去触碰对方的心,在一个人有逃避畏难行为最深的地方 ,在那里有那么多的脆弱 ,有那么多的挫败 ,有那么多的无力感 ,现在我向对方这些脆弱无力的地方去打开 ,那个地方做一个呼吸,让对方的脆弱无力,流过我的身体,触碰到我每一个细胞,我的身体里给对方的脆弱无力、挫败 ,给他一个安身之地 ,给他一个家。当我为我自己做这样的连接和接纳之后,从这里我再一次向对方去打开 现在我才有资格说 ,亲爱的 ,我真正看到你了 。我们真正接纳的是对方的脆弱 ,接纳对方的挫败和无力,因为它是我们人性的一部分 ,我们不能非人性的暴力的对待他 ,但我们可以对对方的负面行为表现出界限,可以说不,不同意 ,当我们能够接纳对方内在不同的心灵面相的时候 这时候我们成为对方的同盟 ,而不是对方的敌人, 我们就拥有一个机会 ,也拥有能力, 引导对方在外在行为的改变 。
关宏
任何情绪的产生,都是为了寻求一种表达,当情绪表达后,它就离开了
冯二玲
情绪发作时,智商等于零。 所做的事,所说的话,日后都会让人后悔。 当情绪发作时,不妨闭上嘴巴深呼吸。先暂停一切言行。 想做的事拖一拖再做,想说的话拖一拖再说。这样,当你情绪恢复正常时,可以继续做你想做的事,不必停下来应付那些情绪发作时惹下的麻烦。
田大朋
1、第一:没车不丢人。 2、第二:没房不丢人。 3. 第三:暂时失业不丢人。 4. 第四:穿着朴素不丢人。 5. 第五:承认自己的错误不丢人。 6. 第六:在外面唯唯诺诺,在家却大吼大叫,这最丢人。 7. 第七:为了自己的利益,不择手段去伤害别人,这很丢人。 8. 第八:答应别人的事情却做不到,还找各种借口,这丢人。 9. 第九:不尊重他人,尤其是对女性不尊重,这非常丢人。 10. 第十:沉迷于烟酒赌博,无法自拔,这很不光彩。 11. 第十一:在别人面前炫耀自己,一个劲的夸,这会让人看不起。 12. 第十二:为了面子而死撑,不愿意承认自己的错误,这是最没出息的表现。
李志钢
我只想做个俗人,不亏不欠,不负恩忘本,吃喝玩乐,样样精通(图片乃12年的我,秀气吧?)
王曼
看不见的决定看得见的。外在的坚定来自内心的强大。因此,向内求,强大自己才是解决外在问题的根本。
你来说说自己想法吧