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痛苦源于我们的标记, 碰到“好的”就高兴, 碰到“不好的
那晓旭
痛苦源于我们的标记, 碰到“好的”就高兴, 碰到“不好的”就躲避和对抗。 是否学着以接纳的态度面对“不好的”。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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董颖异
每天忙忙碌碌的快节奏生活会让我们慢慢遗忘了自己的初心,忘记了自己的热爱以及最终迷失了自己。 在忙碌的当下不妨抽点时间留给自己,看看夏日里透过树叶穿透进心理的暖阳,认真感受那杯☕在舌尖留下的醇香,享受那一刻属于自己的奢侈的宁静和安心。 在那一刻至少你能真正感受到自己所想、所要、所爱、所在
。
洪君玉
事业的成功徐否都是自己的责任,而婚姻出现问题就都是对方的错。 指责是希望被人看到,但指责的时候,对方看到的往往不是你,而是你絮絮叨叨的批评和责备。
孙三丽
亲密关系的分离会带给我们一定的痛苦,但痛苦其实是一种转机,能让我们成长并摆脱目前所受的限制,人必须经过痛苦,才能成长,我们越充分的体验和感受痛苦也就更容易提升自己和超越痛苦,并让自己打达到一个平静超然的境界。不管有多大的痛苦,当你只要集中全部精神来面对它,就能有效地减轻痛苦,并让它转变成正面的感觉。
关宏
多一分心力去注意别人, 就少一分心力关照自己。
赵莎莎
如果一个人从长大,交朋友、结婚,都不好呢?那是不是由于童年创伤后的一些反应? 那你如果去问阿德勒,你猜他会怎么思考这件事?阿德勒会很明确地告诉你,就即便你没有遭遇过这个重大的创伤,但是你也有可能在婚姻或者生活中间发生各种各样的问题。即便你的一生都非常平顺,但你有可能也在生活的某个关键时刻掉链子。你跟人相处不好,发生冲突,你觉得自己特别没用等等这些。 所以阿德勒认为,我们不必把眼下的每一件事都跟遥远的过去发生关联,挂起钩来,这叫逃避责任。所以阿德勒说并非所有的人都一样,意思就是说即便经历了同样的事情,但依然会产生不同的结果。
潘启平
不卑不亢说起来容易,做起来难,我们在不同的场合,要么感觉自己不如人,有“自卑”; 要么容易骄傲,高人一等,与人相处有很强的优越感,让人感觉不舒服! 那么怎么才能不卑不亢呢?认识到自己的价值!自己的价值不在乎别人的评价之上! 才能做到不讨好!不寻求认可!不亢奋不瞧不起别人!勇敢的做真实的自己! 那么什么是真实的自己,如何认识到自己的价值呢?欢迎留言关注,下一篇告诉你哦
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