情说App

与你相伴成长

你眼中的平庸孩子，却能原谅你的每一个“对不起”。

张凤琴

你眼中的平庸孩子，却能原谅你的每一个“对不起”。

0温暖

1回答

#

原生家庭带来的影响

相关回答

李娟

阉割焦虑：见到领导好害怕也不知道我弄的对不对呀。表现为对成功的恐惧、自我设限或不敢表达真实需求。例如，有能力的人因害怕被嫉妒或惩罚而放弃机会，或在关键时刻自我怀疑、拖延。

石萍

孩子一有情绪，家长就着急帮忙解决问题，却不知道这恰恰容易养出自卑或依赖型的孩子。因为让孩子失去了独立思考的机会，更重要的是孩子可能只是在发泄情绪，并没有找你帮忙。

孙三丽

父母和孩子有相同的、平等的需求，因为我们都是人。在亲子关系中，有的父母过于强势，忽视了孩子的需求；有的父母又过于弱势，过度关注孩子，忽视了自己。显然，这两种状态都是不可取的。在亲子关系中，孩子需要获得尊重，家长也是；孩子需要获得平等的对待，家长也是；孩子做得不好时需要谅解和鼓励，家长也是。在亲子关系中，父母和子女是平等的，因为我们都是活生生的普通人，有着普通人都有的需求。

张志军

创伤性应激障碍（PTSD）的处理需要结合专业治疗、自我调节及社会支持，以下是核心处理方式：一、专业治疗（核心手段）心理治疗 - 认知行为疗法（CBT）：通过改变对创伤事件的负面认知和行为模式，缓解焦虑、恐惧等情绪，比如暴露疗法（安全环境下逐步面对创伤记忆）。 - 眼动脱敏再加工（EMDR）：通过双侧刺激（如眼动）帮助大脑重新处理创伤记忆，减少其带来的强烈情绪反应。 - 其他疗法：如团体治疗（与经历相似创伤的人交流）、心理教育（了解PTSD机制，减少自我否定）等。药物治疗 - 常用药物：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如舍曲林、帕罗西汀），可缓解抑郁、焦虑症状。 - 需在精神科医生指导下使用，结合心理治疗效果更佳。二、自我调节与支持 - 建立安全环境：远离可能触发创伤回忆的场景，创造稳定、舒适的生活空间。 - 规律生活：保持充足睡眠、健康饮食和适度运动，帮助稳定情绪和身体状态。 - 情绪管理：通过深呼吸、冥想、正念训练等方式缓解急性焦虑，避免压抑情绪（可通过写日记等方式表达）。 - 社会支持：与信任的家人、朋友沟通，或加入PTSD互助小组，减少孤独感和羞耻感。注意事项 - PTSD不会自行消失，拖延可能导致症状加重（如回避行为、情绪麻木

马汝海

由衷的笑，微笑也算。

蒋营宜

孩子没有过错，只有不成熟，而不成熟才意味着生长空间和成长可能。没有孩子天生是差的、坏的、不讲道理的，孩子天生都是向上向善的。

你来说说自己想法吧