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人间神器:一是钱,二是书 有钱的好处:别人很少为难你 读
刘伟
人间神器:一是钱,二是书 有钱的好处:别人很少为难你 读书的好处:自己很少为难自己
1温暖
1回答
时光弄晴
温暖了
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个人成长
评论
时光弄晴
1个月前
一个公安:智行和尚问:尸横遍野这是乘客之过还是船夫之过? 了因禅师答:既非乘客之过亦非船夫之过,而是你的罪过。 智行和尚满脸错愕问:我何过之有? 了因禅师答:船夫推船是为生计,乘客渡江是为前路,虾蟹藏沙是为安生,皆是自然行为,罪业由心造,无心怎能遭罪,纵使有过也是无心之过,而你无中生有自造是非,这难道不是你的过错吗? 智行顿悟:这就是有心为善,虽善不赏,无意为恶,虽恶不罚。
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温冬梅
不,苦只是人生中,其中的一种味道!! 今天陪伴一位女孩,她很优秀,工作也很好,却不快乐。从小在妈妈的教导、苛刻要求中长大,却怎么也做不到妈妈的满意。她说:别人羡慕我,而我却觉得好苦。 人生皆苦吗?
罗微
沉迷学习,无法自拔!
刘瞳
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什么样的女人天生有吸引力?答案是——身体散发极致生命力的女人。这样的女人好像身体在说话,美会全然地透过她的身体状态表达出来。这就是一个女人生命力被激活后的模样:头发油润鲜亮,身材挺拔,肌肉柔软有力;情绪恣意流淌,即便年过40,依旧可以嬉皮可爱;眼神坚定透亮,整个看上去就是优雅干净,大方得体;而且,走近后你会发现她们关系和谐,身边的万事万物都是来滋养她们的;甚至你会感受到一股强大的力量,这种力量不是权力、职位带来的压迫感,而是一种内心扎根后,坚定的力量,让你不自觉想要靠近。
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每一个清晨都未拆封的礼物,动动小手,打开一天好心情:)
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常听人说:“面对这样的人或事,我会怎样怎样,总之我就是这样的人。”这样的标定有助于增强自我感,比如:遇到不公平的对待,我会冷面以对,我就是这样的人。这么说的时候,甚至因为这么好的自己,感到一种自豪感。我是…的。请向里面填空,那些词汇通常代表了你的一部分,注意这里有个分辨,是我的一部分,而不是我。像前面的例子,如果完整觉察的话,遇到不公平待遇,我首先是感到受伤的,之后会有一个更加有力量的部分站出来说,我不应该被这样对待,我对他们不假辞色,如果进一步逼迫我,我甚至可能会和他们开战。这个过程中,受伤的和有力量的都是我的一部分,如果过于认同有力量的部分,有可能会忽略受伤的部分。在心理咨询中,咨询师会带来访看清两个部分,并分别基于恰当的对待,对受伤的部分,就给他疗伤,对有力量的部分,就感谢他为了保护自己所做出的努力,并提醒他不用总是绷着劲儿,该歇就歇歇。如果过于认同有力量那个部分,好处是更自信和有安全感,但容易僵化和疲劳,那一部分是为战斗而生的,未必适合所有场合,反而容易受伤的部分虽然柔弱,但更适合出现在亲密的关系里。回到题目,想想自己认为自己是什么样的人?这个人是你的一部分,通常也是为了应对一些困难场景而生的防御部分,除了这个部分,有没有被你忽略的其他部分呢?也许有你甚至羞于承认自己是这样的部分,去看一看吧。
你来说说自己想法吧