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在咨询中,慢慢的有这样的感受: 自我的心理问题,多数是来
尤四海
在咨询中,慢慢的有这样的感受: 自我的心理问题,多数是来源于自我与身边的人交流的不顺利,倘若交往情况良好,心理问题的发生会明显减少。
1温暖
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石萍
温暖了
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人际关系
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冀锐敏
来访者可以教会咨询师很多东西,比督导和教师教的多,遇到困难的来访者不是苦差事,而是一个学习的好机会。 咨询过程中,咨询师的意识和来访者的意识互动,咨询师的无意识和来访者的无意识也互动,咨询师的意识和来访者的无意识也互动,咨询师的无意识和来访者的意识也互动,同时咨询师自己的意识无意识也互动,来访者的无意识意识也互动,现场是个复杂的小剧场。
冯二玲
每一个人都有自己独特的生命经验,每个人的一生都是一篇最具启发性的生命故事,但是,过去的经验和故事并不是真正的自己;不论曾经发生过多么悲伤或多么严重打击我们的事情,我们的本质是毫发无伤的,真正的我们是圆满俱足的!
王莉
我把这句话存在这里, 在需要勇气的时候, 请替我悄悄说给你自己听。
石萍
当你开始允许自己渴了就喝水,饿了就吃饭,生气了就表达。这不是任性,而是一个人最基本的自我负责。别人有权拒绝我、冷落我;而我也有权不去迎合、不去讨好、不去勉强所谓的关系。当你真正接纳这一点,你会发现:允许自己不被爱,是开始爱自己的第一步。
何思帆
成长是非常痛苦的一件事。为了成长,你必须改变,从原来的样子变成另一个样子。很多时候,我们认为成功就是去做、去取得、去完成,要是没有得到预期的效果,便会觉得自己失败了。其实,生活是一件教室,目标不是目的,在努力的过程中收获的东西才是目的。 所以,我们必要要学会用“上帝的眼睛”来看待自己,也就是说你要学会思考和反省,你会以什么样的标准来审视自己成功和失败?
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愤怒像一座冰山,表面是情绪,水下藏着未被满足的需求。问自己:“我真正在意的是什么?”可能是被忽视的尊重,或是失控的边界。愤怒不是敌人,它是你内心的警报器,提醒你需要行动或沟通。
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