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尤瓦尔·赫拉利 1. 我们之所以研究历史,不是为了要知
王义丽
尤瓦尔·赫拉利 1. 我们之所以研究历史,不是为了要知道未来,而是要拓展视野,要了解现在的种种绝非自然,也并非无可避免。未来的可能性远超过我们的想象。 2. 一切苦难并非来自噩运、社会不公或是神邸的任性,而是出于每个人自己心中的思想模式。 3. 历史的铁则就是:事后看来无可避免的事,在当时看来总是毫不明显。 4. 人们之所以不愿改变,是因为害怕未知。但历史唯一不变的事实,就是一切都会改变。 5. 鸟类会飞就是因为它们有翅膀,可不是因为有什么“飞的权利”。
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如果我恨自己, 我就无法爱任何人。 ——荣格
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昨晚,有个小姐姐来咨询,第一句就是“老师,我想辞职,忍不下去了。”当时我脑袋里立马冒出几个“❓”,工作上没有找到方法?还是沟通上的职场人际问题?或者……我继续试探性的询问问题的根源,她只是重复着自己的感受,总加班,工作做不完。 在我慢慢引导下,根据她的诉说我拼凑出了事情的真相,原来她一直备受摧残,长时间的遭遇“职场PUA”。 所谓“职场PUA”,是指发生在职场中的精神控制现象,上司通过一系列的精神控制方法使下属丧失自我,领导评价自己有价值就有价值,领导说不行就是不行,最终对上司惟命是从,从而失去自我。
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我们经常会被当下的状态,激起某种情绪感受,这样的情绪感受出现的时候,或许是在不同的时间点,不同的场景下、不同的环境中、不同的人群里,但是相同的感受是一样的,它的产生也许不仅仅限于当下发生了什么,很有可能是激活了曾经发生的事件时,自己的情绪感受。虽然时过境迁,物是人非,但是感受会被记忆保留下来,并一旦遇到合适的机会,就会重新冒出来。因此,当一种情绪出现,我们想知道自己怎么了,就需要去回顾一下,曾经发生过什么。
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重大事件给人带来的危机是想象不到的 怎么办好呢?需要分如下步骤 跟我做一些练习: 找回秩序 秩序中巩固稳定 稳定中恢复温度 温度中找回好的体验 这个过程需要足够的时间和你的投入 相信 相信的力量
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每个人都以为自己需要某样东西才能幸福,事实上只有幸福才能让你幸福。 你就是你一直在寻找的爱和幸福,你就是你一直在寻求的人。 关系是完美设计出来的,幸福是自己导演出来的。 这一切只为解答以下问题? 我是谁? 我为什么会在这里? 我人生的目的是什么?我要送给自己一个怎样的人生?
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