情说App

与你相伴成长

把你的负面感受当做一个信差，他只是来告诉你，你内在有一些

姜文

把你的负面感受当做一个信差，他只是来告诉你，你内在有一些不和谐。但是我们往往倾向于把信差杀了。然而我们也不要被信差误导，因为他只是个信差。要去探索：那个信息代表了什么？要聆听你的信差。

0温暖

0回答

相关回答

王富菊

今天来访者说：‘咨询像在解一团毛线，你拿着线头等我慢慢抽。’我才明白，咨询师的耐心不是等待，是相信对方的手有能力松开第一个结。记录一次‘失败’：我急于给出建议，反而让来访者沉默。后来她说：‘我需要的是被听懂，不是被纠正。’——这堂课我会记一辈子。"*

郭玫

改变别人是内耗，改变自己则是成长

程光英

6号忠诚型（怀疑者/守护者）【脑中心】核心恐惧：不安全、被背叛、未知风险、孤立无援、失控核心欲望：稳定、安全、信任、可靠、归属感、防患未然特质 - 优点：谨慎细心、忠诚靠谱、责任心强、忧患意识足、重视承诺、护友、踏实稳重、擅长规避风险 - 缺点：多疑焦虑、过度担忧、犹豫纠结、内心不安、防御心重、容易悲观、反复猜忌、不敢冒险口头禅：万一、怎么办、安全吗、可靠吗、风险、防备 7号活跃型（享乐者/热情者）【脑中心】核心恐惧：痛苦、束缚、无聊、被困、负面情绪、压抑人生核心欲望：快乐、自由、新鲜感、丰富体验、乐观愉悦、充满可能性特质 - 优点：乐观开朗、思维跳跃、多才多艺、创造力强、积极有趣、适应力好、擅长规划快乐、充满活力 - 缺点：逃避痛苦、注意力分散、虎头蛇尾、不喜承诺、浮躁、爱拖延、不愿面对沉重问题、三分钟热度口头禅：好玩、有趣、新想法、开心、没关系、还有别的办法 8号领袖型（挑战者/保护者）【腹中心】核心恐惧：被控制、被伤害、软弱无力、受人支配、失去主权核心欲望：掌控、强大、正义、保护自己与他人、独立自主、掌控命运特质 - 优点：果敢霸气、领导力强、正直仗义、敢于对抗、护短、行动力猛、有魄力、不畏强权、直来直去 - 缺点：脾气暴躁、强势控制、好胜好斗、忽略他人感受、粗糙、不懂温柔、冲动、容易强硬压迫口头禅：我说了算、直接点、不服就上、保护你、掌控 9号和平型（调停者/和谐者）【腹中心】核心恐惧：冲突、矛盾、分离、对立、内心动荡、被迫选择核心欲望：平静、和谐、安稳、包容、身心放松、万物相融、无纷争特质 - 优点：温和包容、脾气极好、善解人意、擅长调解、随遇而安、耐心包容、与世无争、人缘柔和 - 缺点：拖延被动、回避矛盾、难以拒绝、自我麻木、没主见、容易随波逐流、压抑自身需求、懒于抉择口头禅：都可以、无所谓、还好、和平就好、别吵架

王倩倩

冯二玲

第527天爱情的主动和被动男人只会去爱他仰慕的女人，而不会去爱服务他的女人。踮起脚尖的爱会站不稳，如果他爱你，自然就会把腰弯下去。与其讨好，不如把自己变好。

黄启士

很对家长会对自己孩子没有目标感到很困惑，他们没有想要获得成功的想法。其实家长对于孩子的负面看法会让孩子丧失追求，他们认为自己不配拥有一个美好的未来，成功会让他们陷入愧疚。

你来说说自己想法吧