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《规矩和爱》一书中曾说道：在没有规矩的爱中长大，孩子失去

杨丽琴

《规矩和爱》一书中曾说道：在没有规矩的爱中长大，孩子失去了感恩；在没有爱的规矩中长大，孩子学会了自卑；在没有规矩也没有爱中长大，孩子失去了敬畏；在规矩和爱中长大，孩子学会了谦卑和自信。

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宋艳

“惩罚”常常来源于一个挑剔、苛刻的家庭，父母给孩子制定了严格的规则，对孩子的错误进行指责甚至施以惩罚，过度强调成功和完美的表现而压抑孩子的自我表达和感受。孩子也用一套冷酷的评判标准来看待自己，用做的好坏与否评价自己。

李娟丽

生活中我们往往会纠结于要不要选择原谅，原谅会不会是软弱可欺。人生短短几十年，在岁月长河里也不过稍纵即逝，其实仔细想来：并不是别人值得原谅，而是我们自己值得珍惜！珍惜每一个唯一的今天，珍惜眼前一切，岁月静好才是最好。

宗阳

生活中，我们有时候会觉得自己不够完美，进而对自己太苛刻。其实，天底下没有十全十美的人，学会接纳自己，是人生的必修课。　　不是每一颗星星都是最亮的，也不是每朵花都是最美的。接纳自己的缺点，才会有改正的机会和可能；接受自己的局限，才能拥抱真实的人生。　　坦然地面对真实的自己，发挥优势，弥补不足，从内心接纳自己，不断完善自己，你才会变得越来越好。

蔡伟

突如其来的风雨，让街上赶路人慌乱不已。有的人驻足躲雨，有的人冒雨前行，有的人拿出早就准备好的雨具继续前进。这场风雨，就像人生中的压力，人们的应对方式就像是面对压力的应对方式。其实无论哪种应对方式，始终都要相信，雨过天晴，人生路上。没有一直的阳光灿烂，也没有一直的风雨交加。相信自己，笑对人生。

于伏海

受過性侵害、憂鬱症、焦慮症、或者心情急躁的個案過分愛動愛講話、注意力不集中、不喜歡上學、沉默不語、過分內向的小孩孤癖、失智、失能、失憶、失語、憂鬱類型的老人基本配置首先要有一間專門用來箱庭的房間，大約10平方米大小，裡面放置著沙盤、人或物的沙具以及水罐或其他盛水器具等箱庭療法的必需物品。 1、沙箱：一個或兩個沙箱是個有邊界限定的容器，其大小規格以及尺寸和顏色上有具體的限定。當前箱庭療法中所使用的沙箱一般同一規格為內側57cm×72cm×7cm的矩形沙箱。另外，沙箱外側塗深顏色，內側塗藍色，可以讓來訪者感到挖砂子會挖出水，這種感覺是很重要的。 2、沙：10公斤箱庭使用的沙子可以是海灘、河邊或建築工地上的細沙，最好先洗滌以免來訪者尤其是兒童感染。 3、陳列架：2-3個高度：150-170cm 寬度：85cm 深度：26cm 層數：6—7層 4、沙箱桌：一個 5、玩具玩具的大小種類沒有限定，所提供的玩具種類越多、數量越多，來訪者就越能有創造性。玩具的分類沒有嚴格的標準，大致如下： 1）人物：家族、職業人、卡通及故事人物等 2）交通：飛機、火車、交通標誌、船、汽車、機車、工程車、公路、軌道、加油站等 3）建築物：橋、欄桿、學校、醫院、超市、高樓等 4）自然景物：山、珊瑚、鵝卵石、貝殼、彩珠、彩石、彩虹、雲、星星等 5）動物：野獸、家禽、家畜、野生動物、昆蟲、水中生物、怪獸等 6）植物：花草、樹木、盆景、水果、蔬菜、草坪等 7）軍事：戰車、工事、鐵絲網、坦克、槍炮等 8）宗教：佛、塔、教堂、鬼怪等 9）其他其他配置箱庭療法除以上基本配置之外，還需要其他一些配置： 1、照相機(拍攝來訪者箱庭作品，便於對以後的箱庭作品比較之用) 2、記錄本(記錄整個箱庭作品製作過程，便於對箱庭作品的分析)

冯二玲

第610天专心致力于一项事情　　有这样一个天才面包师，自打一生下来，就对面包有着无比浓厚的兴趣，闻到面包的香气就如醉如痴。长大后，他如愿以偿地作了面包师。他做面包时，要有绝对精良的面粉黄油；要有一尘不染、闪光晶亮的器皿；打下手的姑娘要令人赏心悦目；伴奏的音乐要称心宜人。四个条件缺一不可，否则酝酿不出情绪，没有创作灵感。他完全把面包当作艺术品，哪怕只有一勺黄油不新鲜，他也要大发雷霆，认为那简直是难以容忍的亵渎。哪一天要是没做面包，他就会满心愧疚：馋嘴的孩子和挑剔的姑娘只能去秘哪些精制滥造的面包了。他从来不去想今天少做了多少生意，然而他的生意却出人意料地好，盖过了所有比他更聪明活络、更迫切赚钱的人。还有一个药铺老板，幼年时父亲因抓不起药而命赴黄泉，他发誓要开一个乐善好施的药铺。当了老板之后，他不改初衷，童叟无欺，贫富不二。他还自学成才，专给没钱看医生的人开方子。一些药界行家见此大摇其头：一副败家子作派，不赔本才怪！然而他的生意却日渐红火，盖过了所有比他更会降低成本、更精明强干的人。世间的许多事情都如此，当你刻意追逐时，它就像蝴蝶一样振翅飞远；当你摒去表面的凡尘杂念，为了社会，为了他人，专心致力于一项事情时，那意外的收获已在悄悄问候你。

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