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这辈子,没几个人会一直惦记你,离开后,更没几个人会永远记

白雪峰
这辈子,没几个人会一直惦记你,离开后,更没几个人会永远记得你。 大多数痛苦,和现实无关,全是执念撑出来的。除了病痛,所有难过都是你价值观带来的,不是真的。 别再为难自己了。 这一生最该牢牢抓住的,只有三样:手里的钱、健康的身体、内心的安稳。 别信压力变动力,压力只会悄悄熬垮你。真正的开心,从来不是争来的、比来的,而是不较真、不较劲、不往心里去。 心放宽,事就轻;心放平,路就顺。 热闹是暂时的,依靠是短暂的。这辈子,能陪你走到最后的,自始至终只有你自己。

1温暖
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时光弄晴
温暖了
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相关回答
吴道银
自我内耗的人脑海中可能会反复出现以下几类语句:自我怀疑类: “我是不是不够好?” “我怎么总是做不好?” “别人肯定觉得我很差劲。” “我是不是没有别人聪明/能干?” “我可能永远都达不到目标。” 焦虑担忧类: “如果我做错了怎么办?” “万一失败了,别人会怎么看待我?” “我是不是应该做得更多?” “这个决定会不会让我后悔?” “我是不是错过了更好的机会?” 过度反思类: “我刚才为什么要那么说?” “我是不是应该更努力一点?” “我为什么没有抓住那个机会?” “我是不是做错了选择?” “我是不是应该早点开始准备?” 消极情绪类: “我好累,什么都不想做。” “我感觉很沮丧,不知道该怎么办。” “我为什么总是这么倒霉?” “我好像没有动力去做任何事情。” “我觉得自己很失败。” 完美主义类: “这个细节必须做到完美。” “我不能容忍任何错误。” “我必须做到最好,否则就是失败。” “我不能让别人看到我的弱点。” “我需要把每件事都做到极致。” 比较自卑类: “别人肯定比我更优秀。” “我没有什么值得骄傲的地方。” “我总是不如别人。” “我没有什么特别的才能。” “我可能永远都达不到别人的水平。” 自我内耗犹如心灵的枷锁,让人备受折磨。从我的来访情况看,通过几次咨询就能够有效改善自我内耗的情绪状态。如果你有需要请链接我

你来说说自己想法吧