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王倩倩
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
相关回答
李峥
不论问题是什么,我们的体验都是内在想法呈现出来的外在结果,连自我憎恨也只是因为你讨厌对自己的某个看法而产生的。只要想法一改变,感觉也会随之消失。
冯二玲
世界上最大的监狱就是自己的内心。走不出自己的执念,到哪里都是囚徒,要学会与自己和解,不管你正在经历什么。 允许一切事情发生,你越在意什么,什么就越折磨你,你不强求,不怨恨,一切美好都会随之而来。
那晓旭
在与孩子谈话时,经常使用这些令他感到振奋的词语,比如“哇,我听懂了!""再多告诉妈妈一些,这也太有意思了",当孩子认为家长在用心听他讲话时,他也会更愿意听家长的话。
李春娣
你的宠物给你的爱是无条件的,它们陪伴在你身边,你不用担心伤害它的感情(故意虐待除外),也不会接受到它的恼人建议。而这些,恰恰是‘人’会对你做的。
崔黎明
情绪是一种本能、一种能量、一种能力。 对很多人来说,情绪就如同一座难以逾越的高山,事实上,情绪并不是什么洪水猛兽,如果能正确探索和看待情绪,即便是负面情绪也能为已所用。 我们可以试着回忆一下自己人生中记忆深刻的一两件事情,或正面,或负面。一件事之所以会让你记忆深刻,一定是其蕴含着你强烈的情绪感受。那是因为我们经历某个事件,产生剧烈的情绪反应,潜意识会将这种情绪储存起来。未来我们再遇到类似的事情时,就会基于这些情绪经验而做出和过往经历的事件中相同的反应。而且,我们的负面情绪存储更容易被激活、被触发。 人们害怕情绪、回避情绪,主要基于两个原因:第一,因为不会处理、转化负面情绪而感到无力;第二,因为被情绪左右而感到失控。 情绪是生理本能,但每个人的情绪表达方式和情绪管理方式则是在后天的生活经历中逐渐形成的。
王倩倩
也就是,这个原因,是你。 具体指你的什么? 就是你的内心秩序,如此混乱。
你来说说自己想法吧