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与你相伴成长

因为，他再也抓不到你情绪的波动，无法用攻击来拿捏和左右你

王倩倩

因为，他再也抓不到你情绪的波动，无法用攻击来拿捏和左右你的情绪

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王卡莉

荣格离世前跟徒弟说：你连想改变别人的念头都不要有。作为老师要学习太阳一样，只是发出光和热。每个人接收阳光的反应有不同，有人觉得刺眼有人觉得温暖，有人甚至躲开阳光。种子破土发芽前没有任何的迹象，那是因为没到那个时间点。永远相信每个人都是自己的拯救者。

孙三丽

王阳明有句话叫作：“省察是有事时存养，存养是无事时省察。”省察和存养有什么区别呢？事件发生之后，要进行复盘，这就是存养。我经常讲：有情绪，必复盘。因为过激的情绪反应是一种低效能模式的反应，这种低版本的反应模式值得我们有意识地去觉察，然后通过觉察将其替换为高版本的反应方式，这就是所谓的“有意识地修，无意识地用”。多次刻意练习之后，你的自动反应版本就会提高。

张云美

在一段关系中，我们能做真实的自己，能感受到自己的价值，那这段关系对我们来说就是好的关系

田大朋

公司将我裁员了，我拿到了60万元的赔偿金。出门旅游了2个月，刚刚回家不久，老板就打电话问我找到下家没有。我心里一阵无奈，如实回答道：“还没有呢，老板。”老板在电话那头沉默了一会儿，然后说道：“这样啊，那你考虑一下回来上班吧，公司还是需要你的。”我有些惊讶，一时间不知道该如何回应。我迟疑了一下，说道：“老板，这有点突然，我需要考虑一下。”老板似乎理解我的犹豫，说道：“你好好考虑一下吧，这两个月公司也挺不容易的，还是希望你能回来帮我们一起渡过难关。”挂了电话后，我陷入了沉思，一方面是对被裁员的不甘，另一方面又有些心动毕竟对公司还是有感情的。我纠结地在房间里走来走去，心里反复权衡着利弊。旅游的这两个月让我放松了身心，但重新面对工作又让我有些担忧。我思考了很久，最终还是决定给老板回个电话，答应回去上班。毕竟在这个艰难的时刻，能有一份工作也是不错的选择。

诸惠珍

接着分享、倾听，以及参加共同且有意义的活动来共度精心的时刻，给予对方全部的注意力，传达彼此真正的关心及爱意。

赵莎莎

从2023年的12月28日广西的小砂糖橘们勇闯哈尔滨开始，随后就引发了一系列的小砂糖橘效应。最初只是广西幼儿园的老师带一群小朋友来哈尔滨游学，接着哈尔滨就接住了这波泼天的富贵，非常热情的带小砂糖橘们在哈尔滨各种游学和游玩，紧接着广西就送砂糖橘回应了东北人民的热情，紧接着云南的小野生菌，东北的小老虎，四川的小熊猫，河南的小豫米，台湾的小当归……陆陆续续开始去东北游学，很快他们就拉响了哈尔滨的旅游大战，拉响了全国的旅游大战，乃至世界都想来中国旅游。其实看起来一个很小的一个效应和回应为什么引起了这么大的一个轩然大波呢？首先，广西和东北是双向奔赴的跨省友情，一个敢于出发，一个敢于回应，很快他们就在冬天里点燃了旅游的一把热情之火。其次他们点亮了人们压抑已久的热情，而在这个冷暖自知，又很高压的社会，我们的热情和情感慢慢的变得保守，慢慢的变得回避，很多时候我们真的需要一把火来点燃心中的热情，点燃周边人的热情，不是吗？有时候我们甚至要做一个热情的显眼包。所以请不要畏惧心中的热情，只要你敢于呼应，敢于出发，就会有很多回应的。所以旅游界的小沙糖橘效应你感受到了吗？

你来说说自己想法吧