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马年启新，职场从无捷径，唯有策马扬鞭的踏实。新的一年，不

周新梅

马年启新，职场从无捷径，唯有策马扬鞭的踏实。新的一年，不做观望者，争当奔跑人。把每一次任务都当进阶，把每一次挑战都当机遇。以马不停蹄的热忱，赴岗位之责；以马到成功的笃定，赢未来之路。2026，并肩奔赴，万事可期！

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人际关系

相关回答

徐淑凤

5·25解锁爱的源代码，从“我”开始！！你有多久没有认真倾听自己内心的声音？有多久没有好好照顾自己的情绪？在快节奏的生活里，我们总习惯将目光投向外界，却常常忘了，爱自己才是一切美好的起点。 5月25日全国心理健康日，谐音“我爱我”，提醒大家珍惜生命，关爱自己。

张娟妮

不管你有多少想法，只有付诸行动，才能产生现实的改变。如果想法只是停留在头脑的层面，对现实的改变没有任何作用。比如：你想要早起，给自己定了闹铃，当闹铃响起的时候，你躺着不动，想象自己起床后可以先做个瑜伽拉伸一下，再给自己热杯牛奶，看一会儿书…，越想越开心，结束想象，发现自己还在床上，什么也没改变。想做什么，就去做，只有做了，才能体会到做的乐趣。

张丽坤

刘淑珍

你周围是否有这样的人：平时努力，但却不相信自己的能力，不敢期待更好的发展，生活中小心翼翼，行动中束手束脚.

当然，还有与其相反的一类人，哪怕拿了烂牌，也觉得即将翻盘，只想打出王炸.

这种现象就是心理学中所说的“配得感”.

配得感低的人，还没开始，就退缩.还没努力，就认输.

配得感高的人，从一开始，就前进，从不放弃，没想过输.

人的配得感，拉开了彼此的距离.

张凤琴

叔本华曾说： “人就像寒冬里的刺猬，互相靠得太近会觉得刺痛彼此，离得太远又会感到寒冷。” 人际交往是一门艺术：亲密中保持距离；言行中留有余地；来往中存下一点戒备。做好自己，防备好别人；不伤别人，也别被人伤害。

张颖

回避型依恋——逃避/不主动/安全感缺失回避型依恋特征：内心深处缺乏安全感，界限感很强，会为了避免受伤而拒绝一段感情的开始或是在亲密关系渐入佳境时落荒而逃。对方回应越热烈，心理反而越慌张，过分的亲昵会变成他们的负担，对亲密关系持消极态度，随时准备抽离。回避型依恋成因：一是「缺爱」童年时期遭受过来自父母的情感忽视没有被好好爱过，遇到爱就会恐慌不爱或是被严苛对待，认为爱是有条件的、易失去的。二是「自卑」成长过程中的不断打击，会降低自我认同感不认为有人可以百分百接纳真实的自己容易陷入自我怀疑之中。如何改善？让自我的界限变得柔软，尝试建立有深度联结的关系主动一小步的维系，都是很大的进步。不要限制自我的情感体验，鼓励自己多表达认清自己的状态，不要自我否定，你值得!!尽量内求安全感，对外不强求但也别轻易放弃。

你来说说自己想法吧