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与你相伴成长

王倩倩

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冯二玲

社会学家孙立平提出过一个概念：底层沦陷。 “如果你身处底层，就很容易陷入一种互害模式中，大家你踩我我踩你。把大量的精力用来伤害对方，没有精力去提升，谁都没有办法逃离，最后集体陷入一种沦陷之中。” 费尽手段阻挡别人前进，是一种典型的弱者心态。留个位置，就是上山的路能留一条道给别人，这是一个人的格局。有这样一个故事，有个年轻人问上帝：“天堂和地狱到底有什么不同？” 上帝不答，分别带他去天堂、地狱参观。只见地狱里，一群人围着一大锅肉汤，却饥肠辘辘，瘦骨嶙峋。每个人都有一只可以够到肉汤的长勺，但过长的手柄让他们无法吃到嘴里。而在天堂，同样的长勺和肉汤，人们却红光满面。因为此处，人人都懂得喂食他人。人与人之间都是相互的。你今天给别人留位置，终有一天，别人也会反过来成全你。世间舞台很大，容得下你我各展其才。层次高的人，懂得成就他人。

邢然菊

首先，要敢提要求，而不是默默忍受。好的亲密关系需要付出，但更需要懂得如何让对方承担起应当承担的责任，只有这样，他才会明白一切来之不易。其次，多肯定对方，激发对方的潜能。好男人都是夸出来的，好女人也是如此。心理学认为，当你赞美某一个人时，他会情不自禁地为了满足你的期待而变得更好，相反，当你一味地打击某个人时，他也会下意识地做出符合你期待的行为。最后，要明确各自的家庭分工。周国平说：“家太平凡了。再温馨的家也充满琐碎的重复，所以家庭生活是难以入诗的。”

田大朋

低端家庭，不是说没钱，而是家庭氛围和教育方式出了大问题。在这样的家里，父母总是把负面情绪挂在嘴边，一不顺心就抱怨、争吵，家里成天鸡飞狗跳，孩子天天担惊受怕，根本没法安心学习和成长。教育孩子也简单粗暴，只知道打骂，从不耐心沟通，孩子有想法也不敢说，性格要么自卑内向，要么叛逆暴躁。家人之间还相互算计，一点小事就斤斤计较，亲情在利益面前薄如蝉翼。反观那些家庭氛围好的，家人互相尊重、鼓励，遇到问题一起商量解决。孩子在爱的滋养下，自信又开朗，长大后也更懂得经营感情和生活。所以说，家庭的贫富是一时的，氛围和教育的好坏，才真正影响着一个家庭的走向。

程璐璐

林其红

迷茫→挣扎(否认)→觉察→接纳→超越迷茫:我们觉得很多事情错了，不是因为我们自己，抱怨环境，抱怨生活。挣扎:生活中遇到的很多事情我们更不平，觉得都是周围的人排挤我们，是命运不公。不肯接受这样的安排。觉察:发现事情有果必有因，自身存在问题。接纳:允许生活中存在“不同的声音”，学会改变自己对周围的看法和行为。升华:可能周围并没有改变，而是自己学会适当的谦卑，学会超越原来的自己。

李娟丽

愿人生静好，善良有尺，温柔有度。

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