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所有的忽冷忽热，都是不够在意所有的渐行渐远，都是早有预

王倩倩

所有的忽冷忽热，都是不够在意所有的渐行渐远，都是早有预谋

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相关回答

李长平

#咨询手记信任比黄金还珍贵！最近咨询的好几个个案，都涉及到夫妻/伴侣之间的信任弱化问题因为各种原因，信任一旦开始减弱甚至崩塌，再去修复就很艰难如何重建信任呢？首先需要双方做出一个决定，在接下来的旅程里，相向而行，或者是携手同行；然后，需要双方学习如何真正看到对方，看到对方的情绪、情感、需要、期待、渴望，特别是那些脆弱的情绪情感和依恋需求；之后，双方需要学习如何打破负性的互动循环，练习如何真诚地表达和沟通；这个过程不是那么容易，可能需要习惯逃避的一方停止回避，习惯批评指责抱怨强势索取控制的一方停止这些无效的行为；当双方的依恋需求在关系中得到满足，就可能重建互相的信任，让爱回来

#用生命共振生命

张丽坤

控制欲强的人，在情感上是相对隔离的，在对别人实施控制时，很难共情到被控制者的感受；同样在他们早年的时候，自己的需要也是被忽视的。

张凤琴

“张老师，早安，谢谢你一直以来的陪伴，我今天很平静，感觉一下子轻松了许多，今天给自己放个假去理疗一下，再美美的吃一顿，也算是给自己过去的告别吧，您可以把我的经历讲给你的来访听听，让更多的女性朋友早点觉悟” “一早刷到一个视频，看到这句话'每一个心如止水平静的妻子都经历了波涛汹涌澎湃的岁月！'这不说的就是我么～～这是一个来访的留言，也是她经历九年婚姻的感触，今天给自已一个告别仪式，开启新的生活！我深深的祝福她越走越好，相信她会给自己一个崭新的生活，分享给伙伴们，让我们偶尔给自己仪式感，让自己的生活更有意义。

王倩倩

和钰蓉

那晓旭

情绪自由≠随意发泄情绪！真正「情绪自由」的人，都有这6个特质: 1、情绪的弹性大 2、看世界的态度积极 3、良好的社交直觉 4、具备情绪的自我觉察 5、具备对环境、场合的敏感性 6、不受他人影响，保持专注的能力

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