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看过一句话:“人这一生,不在静心中求稳,就会在浮躁中跌倒
王晓静
看过一句话:“人这一生,不在静心中求稳,就会在浮躁中跌倒。” 不肯妥协,和自己过不去,其实是一种痴愚,是对人生的无知。” 这世上没人能一路顺风顺水,生活中多的是不尽如人意的事。 总爱钻牛角尖,只会陷入死结,一味较劲,只会给自己添堵。 有时困住我们的并非困难本身,而是不知变通的心态。 学会拐弯,山穷水尽和柳暗花明,往往就在一念之间。
1温暖
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用户7832708092
温暖了
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个人成长
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李洁
他不想被了解,但是也不想被误解。但是,人们对于不了解的人,却往往都是以误解收场
尤四海
学习时,心里面想着谈恋爱,则成绩的烦恼来了。 工作时,心里面想着谈恋爱,则绩效的烦恼来了。 在心理上来讲,这是哪方面出现了问题呢?
宗阳
能量低时,思绪很容易被负面想法包围,觉得自己什么都做不好。这时,不用强硬地与负面想法对抗,可以试着做一点正向思维的小练习,回想今天发生的一件温暖小事,可能是吃到了喜欢的食物,可能是听到了一句温暖的话,可能是顺利完成了一件小事。 你还可以对自己说几句温柔的话:“今天虽然没做太多事,但那件很难的事已经开了一个好头”“累了就休息,没关系”。正向暗示,就像给心里播下一颗颗种子,慢慢会长出力量,驱散负面情绪的阴霾,让能量一点点回归。 能量低从来不是过错,而是生活给我们的提醒,它告诉我们该适时地关心自己。不用急着追赶别人的脚步,也不用强迫自己立刻恢复状态。按照自己的节奏,慢慢做这几件事,让心慢慢回暖,让能量慢慢回归。
蒋林
周末亲近大自然
赵莎莎
探索之旅的真谛,不在于寻找新的风景,而在于拥有新的视角。 我们对于自己是谁,何以成为现在的自己的故事,不但会成为自我实现的预言,而且会影响我们的大脑回路。积极构建的故事能刺激并强化大脑的奖励与动机回路,苛刻而消极的故事会切断此回路并刺激大脑的威胁与逃避回路。讽刺的是,自我编撰的故事只是反应性头脑的产品,只是个故事而已。既然你可以自由选择任何一个故事伴你前行,何不选一个对自己大脑有利的呢?
崔黎明
所有的问题,都是在人际关系中形成的,尤其是早年与父母的关系中形成的,如果要解决的话,也必须在人际关系中解决………
你来说说自己想法吧