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伦纳德.伯恩斯坦是世界著名的指挥家,他用一生的经历来告诉

房荣
伦纳德.伯恩斯坦是世界著名的指挥家,他用一生的经历来告诉我们,生活存在着不值得定律:不值得做的事,那么就不要做,值得做的事就要把它做好;否则的话,你的心灵将无法享受生活的愉悦。就算你再努力,也换不来自己的快乐,就算你再成功,也无济于事。 确实,不值得做的事,就不值得做好。在人的内心深处肯定会有这么一种想法,因为这个定律是由逻辑推演可以证明的。那么,到底什么事情才是真正值得我们去做的呢?总的来说,符合以下三点的事情就值得我们内心去认同,并且实实在在去做好。首先符合我们的个性与气质,还要符合我们的价值观,人生观,最后,也是最重要的,就是能让我们看到希望。 一般来说,如果一个人在主观上认定一件事是不值得做的事,那么,他在做这件事的时候就不会全力以赴,就不会竭尽全力地做好这件事,就算最终完成了,也无法获得成就感,因为他觉得这件事不值得去做。

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赵莎莎
《我允许》 海灵格 我允许任何事情的发生。 我允许,事情是如此地开始, 如此地发展,如此地结局。 因为我知道, 所有的事情,都是因缘和合而来, 一切的发生,都是必然。 若我觉得应该是另外一种可能, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许别人如他所是。 我允许,他会有这样的所思所想, 如此地评判我,如此地对待我。 因为我知道, 他本来就是这个样子, 在他那里,他是对的。 若我觉得他应该是另外一种样子, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许我有了这样的念头。 我允许,每一个念头的出现, 任它存在,任它消失。 因为我知道, 念头本身本无意义,与我无关, 它该来会来,该走会走。 若我觉得不应该出现这样的念头, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许我升起了这样的情绪。 我允许,每一种情绪的发生, 任其发展,任其穿过。 因为我知道, 情绪只是身体上的觉受, 本无好坏。 越是抗拒,越是强烈。 若我觉得不应该出现这样的情绪, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许我就是这个样子。 我允许,我就是这样的表现, 我表现如何,就任我表现如何。 因为我知道, 外在是什么样子,只是自我的积淀而已。 真正的我,智慧具足。 若我觉得应该是另外一个样子, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我知道, 我是为了生命在当下的体验而来。 在每一个当下时刻, 我唯一要做的,就是 全然地允许, 全然地经历, 全然地享受。 看,只是看。 允许一切如其所是。

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