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与你相伴成长

很多人以为，焦虑的反面是平静。但真正能对抗焦虑的，不

王新春

很多人以为，焦虑的反面是平静。但真正能对抗焦虑的，不是“我不怕了”，是“我怕，但我还在这儿”。是有人对你说： “你不用好起来，我也陪着你。” 是你对自己说： “我今天安静不下来，也没关系。”

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陈晓娟

不知道从什么时候起，我成了自己最严苛的审判官。一件小事没做好，便反复在脑海里回放细节，揪着那点失误不放；别人一句无心的话，会琢磨许久，猜度是不是自己哪里做得不好；明明已经筋疲力尽，却还逼着自己要更努力、更优秀，仿佛停下来就是罪过。日子就在这样的自我拉扯里，变得越来越沉重。情绪像一团乱麻，越理越烦，那些没来由的难过、焦虑，像潮水一样涌上来，压得人喘不过气。我总在问自己，为什么不能放过自己？其实，我也会羡慕那些活得松弛的人，他们允许自己犯错，允许自己偶尔偷懒，允许自己有做不到的事。而我，却把“完美”两个字刻在了心上，用它来丈量自己的每一步。可这世上，本就没有毫无瑕疵的人生。那些你耿耿于怀的缺憾，在别人眼里或许不值一提；那些你苛责自己的瞬间，换个角度看，其实已经做得很好。别再盯着自己的短板不放，别再用别人的标准来框定自己，更别再让那些负面的情绪，耗尽你本该快乐的时光。请放过自己吧。允许自己偶尔的软弱，允许自己有不完美的地方，允许自己停下来，好好拥抱一下疲惫的自己。人生漫漫，不必事事较真，放过自己，才能与生活和解。

时峰

每天一样的太阳，不一样的风景，每天相同的时间，不一样的内容，让人生充盈，生命厚度倍增，这就是丰富多彩，完美的一生。

何丽萍

中国文化的最高理想始终是一个对人生有一种建筑在明慧的悟性上的达观的人。这种达观产生了宽怀，使人能够带着宽容的嘲讽度其一生，逃开功名利禄的诱惑，而且终于使他接受命运给他的一切东西。这种达观也使他产生了自由的意识，放浪的爱好，与他的傲骨和淡漠的态度。一个人只有具着这种自由的意识和淡漠的态度，结果才能深切地热烈地享受人生的乐趣。 ——林语堂

那晓旭

中年人的必修课: 修出内心的力量人到中年，不管遇到什么苦难，只要你的内心的力量不倒，这个人就不会垮。所以，稳定压倒一切！！！

张亮

我对人性的解释是：人即动物，人性即动物性，是生物本能，生物特征是：趋利避害，适用于所有生物。

王聪

一场大雨如期而至，在这清明时节人们自然而然想起了那句诗词，清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。祭祖的日子到了，绵绵的雨似乎也有了人情，而不在让人生厌。打伞☔的日子，也有雨中的浪漫。大多数时候，大雨给人们出行带来不便，总是不被喜欢。可是清明的雨却通了人性，来了好，不来还期待。有规律的发生，便是好的。顺其自然，也就自然而然了。正如情绪，物喜和己悲，再正常不过了。该发生的必然发生，下雨时节，常备雨伞，不必纠结雨来还是不来，此刻来还是彼时来，你都有应对。

你来说说自己想法吧