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#失败不可怕# 我们要学会怀着好奇心去看待每一次失败
张丽坤
#失败不可怕# 我们要学会怀着好奇心去看待每一次失败,试着弄明白,这是不是老天爷在提醒自己,要开启某种更好的人生? 当有一天,我们能从失败中看到不一样的东西,才算真正理解透了失败的价值。
0温暖
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冯二玲
第163天 情 绪 定 锚 现实生活中我们总会有想得太多的时候,那么怎么通过“情绪定锚”找到自己的让自己开心愉快的“能量情绪”。 “情绪定锚”是指当事人收到外在环境或事件的刺激,触发内在情绪。就好比,我们在海滩度假时会觉得轻松愉悦,在与小动物玩耍时会感到快乐,在获得荣誉时会感到的自信。这些美好的情绪体验就可以作为我们的能量情绪。当我们感到压力和沮丧时,不要沉浸在于事无补的懊恼和消极之中,学会调动和激发自己的“能量情绪”,去感受这些正向积极的状态。 所以说,感到大脑中思绪混乱时,不必过度烦忧,我们可以通过思维导图和知识树让自己的目的和重点变得明确清晰。并且在我们情绪敏感易爆发的时候,我们也可以通过“情绪定锚”让自己主动地调解,去感受更加积极正向的鼓励。
赵娣
很多时候, 困住我们的不是眼前的难题, 而是被情绪拉扯的自己。 别让乌云遮住你的光彩, 从今天起, 多看见事物积极的一面, 用心感受生活中的点滴幸福。 用好心态赢得好状态, 才能轻装上阵、行稳致远, 在追梦路上闪闪发光。 早上好
李春娣
如果父母是一个重男轻女的人,总是希望姐姐你去帮助一下弟弟,那么你内心里有些恨,这个恨应该如何化解? 化解恨其实就两个字——界限:谁的问题谁负责。 弟弟需要钱,弟弟负责。妈妈希望你去照顾弟弟,这是妈妈的需要,妈妈负责。你不想给钱,这是你的需求,那么你负责。你想要妈妈的偏爱,这也是你的需求,你负责。
冯二玲
小时候要多跟大自然接触,多做家务,多带出去长见识,提高认知,这是生命能量的累积,随着年龄的增长在后期会显现出来,同样如果在童年时期随便给孩子存储一切潜意识行为影响,孩子在长大的后期一样会呈现出来,这时候呈现出来的可能就是问题,家长这时候就会问,结果怎么会是这样呢?这不是我想要的,但是你别忘了,这就是你存储的结果的显现,孩子就是我们教育的成果,有计划有规划有布局有意识的去引导教育,就会呈现一个好的结果,如果随便教育,那就给你呈现一个随便的结果,但源头都是父母,父母自己和的面,做的馅,结果却问别人这饺子是什么馅的,那就是很可笑了。 孩子的每个阶段都很重要,所有的问题都是来成就我们的,每一个阶段都是孩子做的适合自己当下心情状态的一个选择。没有一个孩子会拿打火机烧自己的手,孩子当下的阶段和呈现的状态,不过是当下他一个层次格局的呈现,父母可以不认同,但要接纳,我们能不认同地下室的存在就不好么,接纳的同时我们可以想办法把孩子从地下室带到十楼看风景,带到天空看风景,带到地球看风景。如果带不出去,那就是父母的力量不够,所以父母的力量和能量也提升,要成长。
张秋菊
王红丽
在孩子6岁以前,在你与他的互动过程中,你需要传递给孩子的最重要的信息是:“你是有能力的,我对你的评价是好的,你也同样可以积极地评价自己。”
你来说说自己想法吧