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那些你默默坚持的小事, 终会在某天以意想不到的方式回馈你
傅益红
那些你默默坚持的小事, 终会在某天以意想不到的方式回馈你。 就像春播秋收,看似日复一日的耕耘不起眼, 却在时光里悄悄孕育着惊喜。 今天的你,依然在为喜欢的事付出心力, 这份坚持本身,就是最好的答案呀。
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人际关系
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王倩倩
遇到贵人,是需要运气的。人性太复杂,人心太难测,而“另一个人类”也有自己的因果和人生,他再善,再美,也替代不了你去受一些罪。有些痛苦,只能自受,无人可替。不要总想着让“另一个人类”治愈你,概率太低。 人活着,越想靠别人,怨气就会越大。疼不在自己身上,就是没办法感同身受。疼的是你,苦的是你,累的是你,谁痛苦,谁就要去改变。人太痛苦的时候,要去接触一些实在且美好的东西,大地、美食、购物、动植物。 人活到最后,在乎身体,要大于在乎情志。吃好睡好,比找到良人重要,种花种菜,比攀交情重要,修身养性,比建功立业重要,保重自己,比任何事都重要。要自己疗愈自己,逢山开路,遇水搭桥,身体好,心态好,万事吉。
那晓旭
每个人都有未被发掘的内在力量, 只是需要合适的方式去激活。
崔玉梅
所谓“聊得来”的深层含义,其实是:读懂你的内心,听懂你的说话,与你的见识同步,配得上你的好,并能互相给予慰藉、理解和力量。
魏孝琴
在教育子女时,家长们应适当降低期望值、减轻心理压力、稳定亲子关系
赵莎莎
如果我们的对面就是山谷,现在让我们尝试着对山谷喊一下自己想说的话,接下来无论你喊什么,山谷都会有相同的回应,你想好喊什么了吗? 可能你在心里会有好的声音,坏的声音,或者哭泣,愤怒等等。没关系,都可以喊出来,让我们现在一起来想象一下,假如我们对着山谷喊:我好恨你呀,我感觉自己怎么这么差劲儿呢?此时山谷听到之后,也跟着回应,我好恨你呀,我怎么会这么差劲儿呢?你感受一下这个声音带给你的感受,假如你对着山谷大声喊:我相信我自己,我可以很好的爱自己。接着山谷也会回应你,我相信我自己,我可以好好的爱自己。你感受一下这个声音带给你的感受。当你在说一件好的事情的时候,也会有一个好的声音在回应你,这个时候是不是你的幸福感和力量感,瞬间就会提升了呢?有时候我们生活在世间万物中,有太多的纷纷扰扰,如果我们在这个时候不好好的爱护自己,一直打压自己,那么我们的内在和情绪就会受到无形的创伤,这种创伤看似不会出血,看似没有伤口,但是内心的内耗,悲伤,自我否定,都是创伤,都是伤口。所以在未来的人生中,请好好的善待自己,妥善的对待自己,如果你都不好好爱自己,请问你让别人拿什么来爱你呢? 所以从今天开始和莎莎老师一起来,用温和而有力的方式来爱自己吧。请让我们在入睡前大声的喊出来,今天我很棒,今天我很棒,今天我很棒,有时候尝试就是改变的开端。
吴小莉
第三个陷阱——我必须完美才能得到认可和爱 完美主义者告诉我们,除非你是完美的,否则其他人就不会接受、重视或爱你。那些声音仿佛一种碎碎念,时刻提醒你有哪些让别人不满意的地方。 “成长型心态”理论的提出者卡罗尔·德韦克说过一句很有意思的话:“如果生活是一段漫长的小学阶段,女孩将统治世界。”在小学阶段,女孩子往往乖巧、礼貌、随和,是老师和父母都更喜欢的样子。 但是离开校园,游戏规则就发生了变化,表现乖巧并不能让我们升职加薪;过于迁就别人会让我们陷入我们不想要的处境和人际关系中;时刻注意自己的举止,会让我们感到不安。在课堂上表现得温顺、听话,可能会为我们赢得小红花,但在成年人的世界中,“小红花”靠的不是完美,而是勇气。 全A的成绩、完美得体的着装、迷人的微笑,也许能让我们进入职场,却无法保证你的工作会得到认可。但却无法支撑我们做出忠于自己的选择、拥有被讨厌的勇气、对抗别人的否定与质疑。能让我们发出自己的声音、保护自己边界的,是勇气。
你来说说自己想法吧