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你从来没有失去过自由, 你一直是自由的, 你感到不自由
冯二玲
你从来没有失去过自由, 你一直是自由的, 你感到不自由, 是因为你自由的选了不自由。
5温暖
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冯二玲
温暖了
相关回答
和钰蓉
从心理学上看 越大胆追求你的人越不爱你,几乎没有例外。因为真爱的也没第一征兆就是胆怯和自卑。 而从人性本能的层面分析,能喜欢上你的人也大概率是“不如你的人”,只有TA才觉得你是个宝,本质是一种自我缺失的补偿。那些大胆追求你,让你收放自如的人其实只是为了配合你而做戏,因为不爱才能游刃有余地使用各种套路。反倒是那些一见你就语无伦次,笨手笨脚的人还有一定机率是真的喜欢你的人。
郑洁
认知:比勤奋重要 赛道:比努力重要 方向:比方法重要 在正确的赛道上拼搏的再慢也有成效
饶静红
情劫一过,天赋开启 过情劫, 其实就是不断的 在过自己内在的课题 对他人的依赖 对自己的不自爱 对自己的不认可 对自己的不自信 儿时的伤痛 与父母的关系 TA的出现, 只是触发 内在伤痛的开关 这才是情劫真正的意义 每过了一个课题 也就清空释放了 自己的信念,卡点, 关关难过关关过 最终找到自己!
程麟
无论何时,如果你觉得有东西在摧毁你的生活,那个东西就是你自己。老觉得自己是受害者的想法是最削弱自己的利器,你也认同吗?
刘世淑
社恐的人内心是有恐惧的,内心有恐惧就是没有安全感,小的时候有创伤,所以社交恐惧的人一定自卑,一定不爱自己,他跟自己没有达成和解。心理学说有三种关系决定你过得好不好,第一我跟自己的关系,第二我跟周围人的关系,第三我跟世界的关系,但核心是我跟自己的关系。所以我们就跟自己达成和解,这是一个根儿的问题。 另外要用一个方式去训练,社恐的人一定是不敢当众去演讲和说话。所以这个行为我们要去做调整,就可以采用小步渐进动力定型,先少改一点点,比如说我先跟少几个人说话,跟一两个人说话一般是不恐惧的,然后慢慢的再逐步扩大演讲的受众,最终你要大庭广众站起来发言,你当时说的啥你是不知道的,由于恐慌大脑一片空白,处在半昏迷状态,可是当你坐下来的时候,你发现妈呀还活着 就等于自我暗示了一下。下次我就再来一下,但怎么能让自己站起来说话?这个时候要用心理工具,要想舒服先要不舒服,现在的不舒服是为了以后更舒服。我现在站起来特别不舒服,但是我为了让我以后克服这个困难,我就要站起来说。社恐是在人小的时候这种社交能力没有充分的锻炼出来,所以成年之后我们要去做改变。
张芮宁
只有通过培养自我意识,获得内在的安全感,我们作为一个物种,才能充分体验到生活的丰富性。
你来说说自己想法吧