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“我拥有自己独特的才华和能力,生命欣赏我。”或者试着这样
孙三丽
“我拥有自己独特的才华和能力,生命欣赏我。”或者试着这样说:“我值得拥有最好的,我现在就接受这一点。我的所有需求和愿望在我开口之前就得到了满足。”不断重复这句肯定语,直到你的意识发生改变。做你喜欢的事,爱你所做的事,金钱自然就会来。
1温暖
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尤四海
温暖了
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张迪
意象、对情境的认知、情绪、生理反应和行为反应是预置在一起的。当看到一条蛇(意象),知道现在是在树林里而不是在动物园(认知),就会引起恐惧(情绪)、心跳加快(生理反应)和逃跑(行为)。
曾广胜
自卑感不是缺陷, 而是追求优越的动力。 --阿德勒
王倩倩
你有没有发现这样一个现象: 有的人被冒犯了,能不卑不亢地说一句“这不合适”; 而有的人被踩到脸上了,还在笑着说“没关系”。 更扎心的是,后者往往被评价为:“脾气好”、“懂事”、“情商高”。 但心理学的语言不会这么温柔,它会直接告诉你:这不是温和,这是自我边界的塌陷。 精神分析大师 西格蒙德·弗洛伊德 曾提出,人类的攻击性是本能的一部分,它并不天然邪恶,而是与生存、防御、自我保护紧密相连。 而现代心理学研究也反复验证:健康的攻击性,是人格成熟的重要标志之一。 换句话说:你之所以总被欺负,不是因为你太善良,而是因为你从小就没学会:如何合理地“反击世界”。
邢松
一个人想要变改自己过去经年累月所形成的模式,需要去卸下层层的防御,面对内最心脆弱无助的部分,真的很难。每一个走在成长之路上的人都不容易,都很勇敢,值得为自己加油和赞点!
宗阳
不知道你可曾有过这样的经历:当生活目标明确或有参照对象的时候,做事有条不紊,时间规划合情合理;一旦目标丧失,整个人迷茫不前。 生活目标清晰或有良好学习对象,是人生前进、找到自己的方向标。 若是没有,也要学会合理规划生活,挖掘自己的闪光点。 相信自己最好的方式是不自轻自弃。无论从事什么职业、能力大小,都要发自内心地接纳自己,做好独一无二的自己。
胡凤仙
1,多运动 2,多做善事 3,新的收获和体验 每天多做以上三件事,有助于我们的身体和心理健康
你来说说自己想法吧