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“我拥有自己独特的才华和能力,生命欣赏我。”或者试着这样
孙三丽
“我拥有自己独特的才华和能力,生命欣赏我。”或者试着这样说:“我值得拥有最好的,我现在就接受这一点。我的所有需求和愿望在我开口之前就得到了满足。”不断重复这句肯定语,直到你的意识发生改变。做你喜欢的事,爱你所做的事,金钱自然就会来。
1温暖
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尤四海
温暖了
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11.暧昧的本质到底是什么?很多人把暧昧理解成差点意思的爱情,觉得再进一步就是真爱了。这个理解是有问题的。
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今天看到一个题目,叫描写你灵魂的形状。我用方形代表我灵魂的形状,这个方形有一个角是圆的,有三个角是尖的。圆的代表被磨平的那部分我,尖的代表真实的我。 我在想磨平代表什么?真实又代表什么? 磨平或许代表我知晓了世界运行的规则之后,做出的一些能适应环境的改变;真实代表最本真的我和我想保护的那部分我。 那磨平是否意味着不好?保留真我是否意味着好? 其实不尽然…… 人终归是活在环境里的,需要和世界及他人互动,因此人需要适应环境。 但人又不能完全失去自我,那样便如同一个空躯壳一样。 人最终还是要在这其中找到属于自己的平衡,让自己既能身处于世怡然自得,又能保持本心坦坦荡荡。 所以,你灵魂的形状是什么呢?
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以一个旁观者,有像造物主一样的眼光,去见见自己的大脑,去见见自己的心灵,见一次它们就变化一次,成长一次!
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劳有所获,不负耕耘; 心有所居,不负韶华!
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法国哲学家卢梭说:许多孩子都有难教育的家长
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一个人越来越好的标志:不翻脸,只降熵。物理学里有个词叫“熵”,指的是一个系统的混乱程度。熵越高,越乱,熵越低,越有序。人际关系也是这样,翻脸、争吵、纠缠,都是在增加生活的熵值——吵赢了又怎样?情绪被消耗,时间被浪费,心里还留下一地鸡毛。把那些消耗你的人和事,从你的系统里清理出去,不需要撕破脸,只需要降低它们在你生活中的权重。后来我读到物理学家薛定谔的一句话:“生命以负熵为生”,人活着,就是不断对抗混乱、建立秩序的过程。与其翻脸,不如降熵,不是软弱,而是把能量从“对抗别人”转向“整理自己”。 把“对人”的力气,换成“对事”。翻脸的本质,是你在用情绪回应一个人,而降熵的第一步,是把人从问题里摘出去。问自己:此刻我需要解决的是什么?不是“他凭什么这样对我”,而是“这件事怎么处理最省力”,不是“我要让他知道错”,而是“我能做什么让局面不再发酵”,把注意力从“人”移到“事”上,情绪就失去了燃料。林徽因说:“有些人,是你看过便忘了的风景,有些人,则在你的心里生根抽芽。”但如果那棵芽是毒草,你需要做的不是每天跟它吵架,而是——拔掉它。翻脸是在烂事上加码,降熵是把烂事请出生活,与其在泥潭里摔跤,不如直接上岸。 不回应,就是最低成本的降熵。高情商的人不是没有脾气,而是懂得延迟表达,我的“不回应原则”: 面对阴阳怪气的评价,不接话;面对刻意的挑衅,不接招;面对无端的指责,不解释,你的情绪是你的,我的能量是我的,我不入你的局,你的熵就影响不到我。杨绛先生说:“我已经没有兴趣给每个人留下好印象,你觉得我是怎样的人,你就配怎样的我。”你怎样看我,是你的事,我怎样生活,是我的事。 把翻脸的能量,拿来翻篇,专注于自己。翻脸是情绪的消耗,降熵是能量的升级,每一次你想翻脸的时候,问自己:“翻脸之后,我能得到什么?”答案通常是:一时的痛快,长期的尴尬。不如把省下来的能量转个方向——去跑一公里、去擦一遍厨房、去写一篇笔记、去读书、去拍照、去陪伴真正爱你的人,去做让自己发光的事,把攻击性转化成建设性,把想翻脸的冲动变成翻篇的能力,“你不能平静地渡过风暴,但你可以平静地渡过自己。” #女性成长 #情绪管理 #非遗手工
你来说说自己想法吧