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以一个旁观者,有像造物主一样的眼光,去见见自己的大脑,去
那晓旭
以一个旁观者,有像造物主一样的眼光,去见见自己的大脑,去见见自己的心灵,见一次它们就变化一次,成长一次!
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张珂雯
“我们既处于世界之中,同时又与世界保持分离;我们既渴望被人知晓,同时又想保持个人的秘密——这种内在的辩证关系既给我们的心理生活带来麻烦,同时又给我们心理带来活力。”
栗晓静
一无所有还有什么可输的呢?怕输的人没有资格赢的
杨宝英
1,指责型 例如:你总是把脏衣服扔到这里。 从解决问题变成了人身攻击。 2,轻视与否定。 “这有什么好生气的。你真是小题大做。” 伤害了对方的自尊心。从而关闭了沟通的大门。 3,回避与退缩。 一方喋喋不休,另一方沉默以对。 问题没有解决,情绪不断积压。 4,读心术式猜测。 “不用说,我也知道你是怎么想的。” 想象代替真实,造成误解。
程璐璐
谷振强
“你与自己内在的关系是全世界最重要的关系。” 外界的人、事、物,引起内心的波动,就是想让自己回归看自己
对不起,请原谅,谢谢你,我爱你❤️
那晓旭
情绪不好时,看看下面的话 1、不必为你的「拒绝」解释 2、永远不要为「休息」羞耻 3、「比较」是对自己的暴力 4、不要「害怕」让别人失望 5、把「妈妈」的问题还给她自己 6、「感受」不是事实 7、社交中的内耗,来自于你的「想象力」 8、「离开」错的人,是一种能力 9、该来的总会来 10、停止预设,防止抑郁 11、除了你「自己」,没人能拯救你 12、「活着」,就是希望
你来说说自己想法吧