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很多人对恐惧深信不疑。一旦经济发生动荡,大多数人立刻就会
孙三丽
很多人对恐惧深信不疑。一旦经济发生动荡,大多数人立刻就会陷入负面想法,不断谈论、担忧,沉浸其中。请记住,你所专注和接受的观念,会成为你生活中的现实。 当你听到经济的负面趋势时,请立刻说这句肯定语:“对于某些人来说也许是真的,但对我来说并非如此。无论我身处何地,无论发生什么,我都会顺利且成功。” 你脑中的想法和所说的话, 会创造出你未来的经历。
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个人成长
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黄芳
一.主动逃离:每当对方表现出喜欢,并确立恋爱关系一段时间后,自卑自恨、敏感多疑等特性,总在这时发挥破坏作用,感受不到关爱和喜悦,甚至怀疑、厌恶对方的假心假意...逐渐高涨的愤懑迫使自己想疏离对方,或提出分手。可理解为主动攻击,一种对他人“不良企图”的主动攻击。 二.被动逃离,也可视为被动攻击:每当对方表现出对喜欢,并确立恋爱关系一段时间后,脆弱的内部客体,敏感到不足以承受“关爱”,即构成那堵墙的自我,会一再提醒“我不值得被爱”,并陷入内心冲突:Ta迟早会提出分手,还不如早点分...但若自己提出分手,既没合适理由,也不忍伤害对方(强烈的内疚使然)。于是,变得冷淡对方,令对方觉得不被爱而提出分手。这样的被动逃离,免去了她内疚的难受。 如果在关系里陷入这样的循环,想建立又无法建立稳定长久的亲密关系,需要通过分析找到问题的卡点,重建安全的依恋,获得高质量的亲密关系。
周璐
英国心理学家阿布斯说过:“如果一个人太顺从,不能为自己挺身而出,没有自己的声音,那他很容易受人欺负。”因为一旦讨好的对象表现出一点儿不满,他就有可能陷入恐慌情绪。 所以,在跟人相处的时候,学会正确处理彼此的关系特别重要。尤其是千万不要做“老好人”。阿布斯告诉我们:“如果想改变这种长期以来的行为习惯,那就需要‘痛苦地努力’,需要了解自己,认知自己的恐惧和担忧。”
李婉丽
在某种程度上,没有创伤就不会有心理问题。 随着生命不断地成长,从出生到跨入学校、走入婚姻、进入老年等,创伤总会以不经意的方式与我们相遇。 当我们遇到巨大的创伤冲击时,我们的感受、情绪、想法、行为会被击碎,这时的我们就没办法成为完整的自己,感到自己活得四分五裂,敏感又多疑,痛苦又恍惚。
赵莎莎
被Pua的都是接受过高等教育的女性,就是因为这个高等教育他始终在告诉你说,你要突破自己的舒适区,不能自己不舒服什么就接受什么,然后你不舒服就不接受,你必须要去接受那些让你痛苦的东西。我现在的工作就是在教这些女生听到别人再这么说你的时候,该生气就生气。 ————李松蔚
王新宇
爱自己和自私是两回事,爱是一种能力,自私属于天性。一个不爱自己的人,是没有能力去爱别人的。丧失自我去爱他人,本质上不是爱,而是潜意识的一种道德绑架~
张诗琪
休息,是治愈疲惫生活,必不可少的一剂良药。
你来说说自己想法吧