应对焦虑最好的方式是梳理出头绪，去做，做的过程自然内心会

应对焦虑最好的方式是梳理出头绪，去做，做的过程自然内心会安顿下来。 听“大秦帝国”理解老祖宗的做事风格，故事里秦国在孱弱无力的时候是实干人物既有梦想又实际努力做才会在短短20年内把一个贫弱的国家建设成一个有实力的帝国。如果只担忧不做，又怎么有后来的一统天下。 古人云：“天行健君子以自强不息”，这句话世世代代激励中国人。每个人都会遇到困惑、各种问题，可是如何去做才是根本、踏踏实实的一件一件把事做好，再难的事也会有机会解决。 这便是“知命”后可以为之努力的事。