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与你相伴成长

王慧芬

1温暖

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尤四海

温暖了

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冯二玲

第592天内在的批评者创造力取决于感受流动的空间，有外在空间，也有内在空间。内在空间和外在空间是有正相关的，所以最初外在空间的一些基本品质就无比重要。在原生家庭这个原初外在空间，如果我们的感受是被容纳的，我们就有了创造力的基础；如果是被攻击的，就容易顺从，就会内化一个“内在的批评者”，总是去压制我们的感觉，也就是超我压制本我。当一个人展开想象，让自己的生命力水流流动时，批评就是攻击，就像是要去切断这股水流。听话是在远离自己的感觉，甚至是对生命力之流的攻击和切断。作为成年人，如果想让自己恢复创造力，就需要聆听自己的感觉，并试着持续地表达和追求它们，让感觉的流动形成一种持续的存在。找到这种感觉，才知道什么是活着，什么是做自己。创造力取决于感受流动的空间，有外在空间，也有内在空间。内在空间和外在空间是有正相关的，在原生家庭这个原初外在空间，如果感受是被容纳的，就有了创造力的基础；如果是被攻击的，就容易顺从，内化为一个“内在的批评者”，总是去压制感觉。作为成年人，如果想让自己恢复创造力，就需要聆听自己的感觉，并试着持续地表达和追求它们，让感觉的流动形成一种持续的存在。

冯二玲

五种自由 ——萨提亚自由的看和听，来代替应该如何看、如何听。自由的说出你所感和所想，来代替应该如何说。自由的感觉你所感觉的，来代替应该感到的。自由的要求你想要的，来代替总是等待对方允许。自由的根据自己想法去冒险，来代替总是选择安全妥当这一条路，不敢兴风作浪摇晃一下自己的船。

傅益红

无论境况如何，内心的丰盈才是最大的财富。

王倩倩

从小妈妈就教育我，女孩子唯一的出路是工作，而不是去当谁的新娘。现在我才明白过来，不是教育有滞后性，教育一直具有前瞻性，滞后的是自己的人生阅历。姑娘请记住：你不应该只是谁的伴侣，谁的妈妈，谁的女儿，你应该还是你自己！拥有独立的人格魅力，以及不依附他人的能力。

朱同敏

“三伏天的热，是带着劲儿的——像生活里那些必须扛住的时刻。但你看，蝉鸣再聒噪，也会歇在树荫里；阳光再炽烈，傍晚也会送来晚风。不必急着和暑气较劲，就像不必逼自己立刻翻越所有难题。喝口绿豆汤，等一阵凉，该来的清爽总会到。日子是熬出来的，也是慢慢甜起来的。”

杜迪文

“只有用心灵才能看得清事物本质~真正重要的东西是肉眼无法看见的~” ——《小王子》早安朋友

你来说说自己想法吧